TANITAで健康チェック👍 | 2016/07/15

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

 

みなさんこんばんは😊

受付の高津です🍄

 

雨が止んだり降ったりと、☂️☁️☔️🌧

何だか冴えないお天気が続いていますね

ムシムシしますよねー💨

地元の愛知県では湿気が多いとき、

 

「今日も、いきってるわ〜〜」

 

と言います。(あれ、ウチだけかな?)

 

こんな蒸し暑いなか、

高津家の寝室は

 

クーラーが無いのです‼️

暑いと、うなされる日々が続いています😱

 

健康無くしては仕事もできませんよね👼  

 

そんな健康を気にしていたときに☝️

私の姉が、院長の誕生日に    

TANITAの体重計をプレゼントしてくれました‼️🎁

 

image

🌀TANITA    innerScan dual🌀

 

これで分かる項目は、

 

⭐️体重

⭐️体脂肪率

⭐️内蔵脂肪

⭐️筋肉量

⭐️筋質点数

⭐️体内年齢

⭐️基礎代謝

⭐️推定骨量

⭐️体水分率

⭐️BMI

 

何もボタンを押さずいきなり

体重計に乗ると、

設定した人に近い情報だと

本人と検知し、勝手に私のデータで

測定&分析してくれます😊

 

 

筋肉の質(状態)を

分析する「筋質点数」の測定機能なんかもあり

より詳しく分析できるそうな(^ω^)

image

↑点数は良かったですけど

ひどい足のむくみ(笑)

いつも靴下の跡が残るんですよ😩

 

 

過去の測定データもグラフで表示

されるので、比較するにも◎🙂

 

 

そして、体重計にのって衝撃的な事が発覚しました‼️

仕事を理由に運動を  

サボっていたのが祟り。。

引っ越す前に比べ、

 

 😈プラス4㎏😱

😱😱😱😱😱😱😱😫😱😱😱😱😩😵😱😳

 

体が重く、

てきぱき動けない。

腰が痛い。(ぎっくり腰やってます)

服ぱんぱん。

🆘😂

 

もともと筋肉質なので筋肉は健在ですが、

一緒に脂肪がぽよぽよと増加中🐂

いわゆる霜降り肉ですよ🐮🍖🍽

そんな美味しい話になるからいけないのか。

食事のコントロールは

食いしん坊なので難しいです🍛🍜🍲🌮🍚

今晩もお肉を食べます。

 

食べたら動く‼️

エアコン購入の前に

ランニング初めました‼️🏃

 

自分にムチ打ってます👺

もの凄い形相👺で走っていますが、

恐れず声掛けて下さい🏃🏽笑

 

 

来週は久しぶりの富士登山🗻‼️

 

今まで色んな山に登っていましたが、

富士山に関してはホントに辛くて、

今回も心配です😩💦

(勾配がきつく、

急に高度が上がるとダメみたいです😖)

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↑このときも全身蕁麻疹でした😅

 

院長は富士登山は初めてなので、

また挑戦してきます(^-^)/

 

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橋本市の骨盤矯正、鍼治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
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