風邪😭😭 | 2016/10/31

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

鍼灸師の勉強中のEXILE大好き萱野です!!

 

 

 

今日は季節の変わり目で体調崩しやすい季節なので、

 

 風邪について話します!

 

 

風邪は万病のもとと言われながら、案外軽く見過ごされてしまいがちです。

 

 

風邪といってもこじらすとなかなか厄介ですので、普段から風邪にかかりにくい体を作ること、風邪にかかっても早く回復するよう心がけ事が大切です。

 

風邪の多くは、ウィルスなどの感染によって起こります。

 

 

そして、寒さに対する体の抵抗力が弱まっている時に風邪にかかりやすいです。

 

症状として、鼻づまりから始まって、咽頭が痛み、発熱、震え、咳などと続くのが風邪  です。

 

風邪は早期に治療し、肺炎などを併発しないように注意してください😭

 

ツボで教えますね!!

 

上天柱(かみてんちゅう)

首の後ろ、天柱の上にあるツボ、風邪の時に押すと鼻の方へ響くのが感じられます。

 

 

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風府(ふうふ)

ぼんのくぼの上部にある骨の突起の真下にあるつぼです。

 

 

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この2つのツボを、押して痛みがなくなるまで、一分、二分間ごとに指圧をおこないます。

 それ以上長くやると逆に筋肉を、痛めてしまうので気をつけてくださいね!!

 

風門(ふうもん)

胸椎の二番と三番の突起感の高さで脊柱の外報3センチにあるツボ。

 昔から風邪の入る所と言われてきたツボで呼吸器と深い関係があるところです。

 

 

img_6931

 

話変わりまして!!!

 

楽しみにしていた映画見ました😁😁😁

 

これで終わりなのかなと思うとなんか悲しいです😭

 

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見たい映画多いので大変です!

 

皆さんも見たい映画あったら教えてください🙏

 

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