骨盤☝️ | 2017/06/22

橋本市、五條市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

 

こんばんわ✨

 

 

菅原です✨

 

 

 

 

前回のブログでも書いたのですが

友達の子供が産まれました👶

 

 


予定日より早く産まれたみたいで🙈

 

 

生後4日目💕

 

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いやー

 


新生児可愛いすぎます🙈

 

 

 

 

この足👣と手👐がたまらない💕

 

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赤ちゃん👶だけほしい…笑

 

 

 

来週も友達の赤ちゃんの予定日なので楽しみ😆

 

 

 

 

 

 


話は変わりまして🙌

 

 


私の知り合いで人目見ただけでどこが

浮腫んでるかわかる方がいるんです🙌

 

 


私は浮腫とかではないですが

太ももとお尻がデカいことに悩んでない?

って言われまして、

本当にその通りなんです😭

 

 

 

 


それは太ってるんじゃなくて骨盤が

歪んでるからなんやでって言われたんです💦

 

 

 

 

 

ダイエットしたら細くなると勝手に思い込んで

いたのですがそれは違うみたいで骨盤の歪みを

戻さないと意味がないみたいです💦

 

 

 

 

私もそうなのですが反り腰の方は

特に骨盤が歪んでるみたいです!

 

 

イメージ

IMG_5567

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単な反り腰チェックの仕方!

 

 

 

 

壁に背中をくっつけて腰と壁の間に

拳が縦か横に入ったら反り腰疑いあり!

 

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あとは仰向けに寝てしんどかったり仰向けで

寝たときに腰が浮いたりなど…

 

 

 

気になる方は是非チェックを☝️

 

 

 

 

下半身太りの原因が骨盤と思ってもなかったので

骨盤矯正って本当に大事なんだなーと思いました✨

 

 

 

 

私も一回続けて骨盤矯正してみようと思ってます🙌

 

 

 

 

 

私みたいに太もも、お尻に悩まれてる方は

是非矯正することをオススメします🙇‍♀️

 

 

 

 

 

 

それでは👋

 

 

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