寝違い‼️ | 2017/07/17

橋本市,五條市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

 

 

 

こんにちは❗️❗️

 

 

 

 

スポーツ大好き駒澤です😃

 

 

 

 

 

山口先生のブログにも乗せていましたが、

 

 

7月11日(火)に院をお休みさせて頂き、

 

 

施術者3人でインソールの講習会に行ってきました👟

 

 

行きの電車の中で寝てしまい、寝違いになってしまいました。

 

 

 

という事で、今日のテーマは、

 

 

『なぜ、寝違いになるのでしょうか?』です。

 

原因

 

 

1,変な姿勢で寝る。

 

 

2,冷え

 

 

3,首,肩凝り

 

 

4,筋疲労

 

 

5,睡眠不足

 

 

6,アルコール

 

 

 

症状

 

 

1,朝起きた時の首から肩,背中にかけての痛み

 

 

2,首を回したり、横を向く,下を向く時に痛みが出る。

 

 

3,酷い場合には、ズキズキと疼くような痛み

 

 

4,手がしびれる

 

 

 

寝違えが治らない3つの理由

 

 

1,睡眠不足

 

 

2,過労

 

 

3,寝具

 

 

7月14日(金)の昼休憩中に院長が、

 

 

辛そうにしている僕に、ソーマダインと鍼治療を

 

 

頂きました。

 

 

そして、キネシオテープを貼ってくれました。

 

 

 

IMG_2622

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キネシオテープには、筋肉の痛みや凝りや内出血を

 

 

早く改善する。こと以外に、

 

 

体内に隙間が出来て、リンパ液の流れが良くなります。

 

 

また、新陳代謝が良くなり、自然治癒力が高まります。

 

 

 

IMG_2621

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痛みはまだ残っていますが、院長の鍼治療,ソーマダイン

 

 

キネシオテープを貼って頂き楽になりました。

 

 

ありがとうございますm(_ _)m

 

 

 

 

 

話は変わりまして😀

 

 

 

先日、部屋の模様替えをしました。

 

 

と言っても、嫁さんの指示通りに動いただけですが(笑)

 

 

嫁さんのベッドの足を外して、ベッドフレームを直置きにしました。

 

 

今年産まれる子供と添い寝予定なので、少し早めのベビー使用です👶

 

 

ベッドの足を外すと、フレーム内の床から浮いている所があって、

 

 

安定させる為の台が必要になりました。

 

 

ここは男❗️駒澤の出番です💪

 

 

ノコギリを使い、木を切る✨✨✨

 

 

たった2つ切るだけで汗だくになりました💦💦💦

 

 

 

IMG_2542

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は海の日ですね🏖

 

 

これからも暑い日が続きますが、

 

 

熱中症に気をつけて、こまめに水分補給をしましょう✨✨✨

 

 

では、今日はこの辺で👋

 

 

 

 

 

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