いちご狩り | 2016/05/08

橋本市の骨盤矯正、はり治療、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

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橋本市の骨盤矯正、交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
 「こうづ鍼灸整骨院」

 

まいどです!

院長の高津です(^^)

 

気持ちの良い季節がやってきましたねー!!

今日は近所に住む方から、いちご狩りに誘っていただき、妻と一緒にルンルンで行ってきました♪

畑は整骨院から歩いてすぐの所にあって、Sさんが愛情を込めて作られたイチゴ達🍓

すごーく立派なイチゴばかり!!めっちゃ甘くて美味しいイチゴでしたー)^o^(

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こんなにも沢山! 

ビタミンCを沢山摂取して美肌・美白を目指します!!

というのは冗談で、、、笑

ビタミンCは美容に良いというだけではなく、実はたんぱく質の合成にも必要になります!

 

ビタミンCが不足するとたんぱく質の合成能力が落ちて筋力・体力・免疫力が低下」ということにつながります!

 

しかしビタミンCは決して体内では合成できないため、体外から摂取(食事から摂る)しかないのです!

 

ということで今日から毎日「いちご」を食べて筋力・体力・免疫力をつけて、健康的な体作りをしていきます(o^^o)

 

これに先駆けて、来週から萱野先生と一緒に整骨院の前の道をRUNします!

お見かけした際はみなさん一声

「ファイトー!」って声を掛けてくださいねo(^▽^)o


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萱野先生、若い学生さんと一緒に!

やる気十分です(≧∇≦)

 

補足

今回のランニング企画には萱野先生のダイエット計画も含んでおります。

目標は半年で体重10㎏落とすです!

 

患者さん達の良い見本になれるよう、萱野先生にはしっかりとやってもらいますよ〜(^o^)/

 

 

 

〒648-0095
和歌山県橋本市橋谷502-2
(林間田園都市駅 徒歩14分 / 御幸辻駅 徒歩12分)

TEL/FAX 0736-26-5125

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