お知らせ🌷🌷 | 2017/07/27

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

こんにちは!

 

 

山口です🌛‼️

 

 

 

今日はみなさんにお知らせです😉😉

 

 

 

みなさん当院でやってるコアレご存知ですか??

 

 

 

そう!あの!話題の!(笑)

 

 

コアレのことはもうみなさんご存知だと思いますが

 

 

30分間寝ているだけで、1万回腹筋したのと同じ効果が得られる

 

 

あの魔法のような機械のことです🌷

 

 

そんなコアレになんと!!!

 

 

自宅でできる、自分のためだけのコアレ!!

 

 

 

コアレ ミニ      が登場しましたー👏🏻👏🏻

 

 

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コアレ ミニ  の魅力はこれ!!!

 

 

 

いつでも!どこでも!インナーマッスルを鍛えることができる!!!

 

 

 

皿洗いをしながら〜、家で掃除機をかけながら〜

 

 

 

 

犬の散歩をしながら〜、家でゴロゴロテレビを見ながら〜、

 

 

 

そんな毎日の中にコアレ取り入れるだけで

 

 

 

インナーマッスルが鍛えられちゃう⁉️

 

 

というか、インナーマッスルって一体なんだ?

 

って話ですよね😳😳

 

 

 

 

筋肉には、インナーマッスルとアウターマッスルの

 

 

 

2種類がありまして、アウターマッスルというと

 

 

 

表面についてる筋肉で、有名なものには上腕二頭筋や大胸筋など

 

 

このアウターマッスルの特徴はというと、

 

 

☆鍛えると筋肉が大きくなって、ムキムキに!

 

 

 

☆活動する際のエネルギー源となるのは糖

 

 

 

大きな特徴としてはこの2つです😉

 

 

 

では、逆にインナーマッスルの特徴は??というと

 

 

 

☆鍛えることで引き締まる効果がある!

 

 

☆活動の際のエネルギー源は脂肪!

 

 

 

鍛えることで大きく成長するアウターマッスルと違って

 

 

鍛えることで引き締まる効果のあるインナーマッスルは

 

 

引き締まるだけでなくて、使えば使うほど脂肪を燃やしてくれる🔥🔥

 

 

嬉しいことだらけですよね😻😻

 

 

 

なにより、インナーマッスルを鍛えることで

 

 

体幹がしっかりしてくるので、姿勢を綺麗に保ちやすくなりますし

 

 

 

代謝もUPしますし、腰痛や肩こり改善にも効いてきます‼️‼️

 

 

 

ゴルフやられてる方は飛距離もUPしますよ⛳️

 

 

 

インナーマッスル鍛えるのってすっごく大切なんです😳

 

 

 

コアレ ミニ   興味ある方はぜひお気軽にお声かけくださいね😉💕

 

 

体験だけでもぜひやってみる価値ありです‼️‼️

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さてさて、もう1つ院からのお知らせがあります😳

 

 

8月11日〜16日をお盆休みとさせていただきます(>_<)

 

 

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みなさんはどこか行かれる予定などありますか?

 

 

 

家族や友達と過ごされる方、お仕事の方もいらっしゃると思いますが

 

 

 

猛暑が続くのでお体に気をつけてお過ごしくださいね😆🌷

 

 

 

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