熱中症💦 | 2017/07/27

橋本市、五條市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

 

こんばんわ✨

 

 

菅原です✨

 

 

 


久しぶりにワンコの登場です🐶

 

 

なにかちょうだいとおねだり中🍖

IMG_5840

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たまたま耳がたった😍

IMG_5841

 

 

 

 

 

 

 

 

可愛いな🤤

 

お留守番のときも毎日この子たちの

ためにクーラーつけてます😂

 

 

 


しっかし毎日本当に暑いですね〜☀️

 

 

ってことで今日は熱中症対策を紹介☝️

 

 

 

熱中症の症状

 

・めまい

・吐き気

・たちくらみ

 

などが主な症状みたいです!

 

 

 

私も熱中症になったことがあるのですが

自分では気づかないんですよね💦

 

 

 

電車の中でクラーッってなってしまい

前の人がすぐに椅子変わってくれて

顔真っ青やったよ!って言われたんです

全然気づかなかったんです💦

 

 


周りの方もとても良い方ばかりで

団扇でずっと仰いでくれていて

ただただ感謝の気持ちしかなかったです😭✨

 

 

 

一人じゃなくて本当によかったと思いました💦

 

 

 

 

私の話しはさておき✋️

 

 

水分はたくさん摂って下さいね!

 

 


喉が乾いてからだったら遅いのでこまめに水分補給を☝️

 

 

ポカリやアクエリアスなどの

スポーツドリンクが良いみたいですよ☝️

 

 

スポーツドリンクにはナトリウムとカリウムが

含まれているので熱中症対策には良いらしいです😊

 

 

 

ほどよく塩分も摂ること

 

 

 

熱中症にならならない丈夫な体をつくること

 

 

スイカ

梅干し

お味噌汁

 

が良いみたいです!

 

 

 

皆さん本当に熱中症に気をつけ下さいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に

 

✨お盆休みのお知らせ✨

 

8月11日から16日まで休診とさせていただきます🙇‍♀️

IMG_5836

 

 

 

 

 

 

 

皆さんどこか行かれますかー?😊

 

 

 

 

それでは👋

 

 

=============================================================
橋本市の骨盤矯正、鍼治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
 「こうづ鍼灸整骨院」

〒648-0095
和歌山県橋本市橋谷502-2
(林間田園都市駅 徒歩14分 / 御幸辻駅 徒歩12分)

TEL/FAX 0736-26-5125

公式ホームページ
   ↓↓↓
http://kozu-seikotsuin.com

診療日・時間
【月 ~ 土】  9:00~12:00
【月・水・木】 15:30~19:30
【火 ・ 金】 15:30~20:30
  休診/日曜・祝日・第4土曜日
=============================================================

お問い合わせはこちら

tel:0736265125

tel:08097546697

ネット予約

TOPへ戻る