ホットヨガ🧘‍♀️ | 2018/02/01

橋本市、五條市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

 

こんばんは✨


菅原です✨

 

 

寒い日が続いてますね😨

 

 

昨日、トリミング連れていって綺麗に

してもらったのに今日、雪という…😭

 

いつもトリミング連れて行ったあと

雨か雪が降るというジンクス😂😅

 

 

何でだ😅‼️

 

 

 

今日は可愛い可愛いきなちゃんに会いました☺️

47F7287E-1CF7-4DD6-BFFD-7602A45381C6

 

 

 

 

 

 

 

 

いつ会っても癒し☺️


手掴んでくるところがまた愛おしい☺️

7270C6CE-700B-4A66-A87C-10638B280065

 

 

 

 

 

 

 

 


次はいつ会えるかな🤔✨

 


皆さんこれなにかわかりますか?🤔

 


これハンドクリームなんですが、日本で

完売してたりで中々買えず…

611C8E65-5F3B-4F0E-9441-B34B968C67AF

 

 

 

 

 

 

 

 

ネットでも評価が良くてすごい気になってて

父に海外から買ってきてもらったんです☝️

 

匂いがめっちゃ良くて何よりベタベタせず

サラサラな感じなのがすごい良い‼️

 

手荒れする方にはかなりオススメです✨

 

 

 

話しは変わりまして


先週ホットヨガに行ってきました‼️

D3C2FC7E-BC0E-4591-BDAD-65BE42B2186E

 

 

 

 

 

 


前から興味あったのですが近所になくて

探してたら最近オープンしたところを

見つけてしまったのです😂✌️笑

 


ホットヨガ、初体験の感想は

とにかく汗がやばかった😨

 

岩盤浴の中でヨガしてる感じです‼️

 

 

ジムとかよりも全然汗かいたかも?

 

そして自分の体幹のなさにびっくり💦

 

キープのときフラフラ😭

 


みんな綺麗なフォームなのに情けなかったです、、😨

 

インナーマッスルを鍛えてないと

こんなにもバランスがとれないんだなと😅

 


コアレをちゃんとやっておけば

私、すごいバランス良かったと思います、笑

 

 

もちろんこれからも頑張って行くために

コアレと併用して

夏までに美ボディを目指します😂笑

 

 

マットも一式買ったので半年は頑張りますよ💪

 

 

応援よろしくです🙇‍♀️

 

 

 

それでは👋

=============================================================
橋本市の骨盤矯正、鍼治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
 「こうづ鍼灸整骨院」

〒648-0095
和歌山県橋本市橋谷502-2
(林間田園都市駅 徒歩14分 / 御幸辻駅 徒歩12分)

TEL/FAX 0736-26-5125

公式ホームページ
   ↓↓↓
http://kozu-seikotsuin.com


診療日・時間
【水 ・ 土】  9:00~12:00
【月 ・ 木】  9:00~12:00 15:30〜19:30
【火 ・ 金】  9:00~12:00 15:30〜20:30
  休診/日曜・祝日・第4土曜日


=============================================================

お問い合わせはこちら

tel:0736265125

tel:08097546697

ネット予約

TOPへ戻る