ロコモ後半 | 2018/05/21

和歌山県橋本市、五條市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、

交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

「こうづ鍼灸整骨院」

こんばんわー

鍼灸師、柔道整復師の瀬田です!

ロコモティブシンドロームの後半のお話です😎

一週間の間、話を引っ張ったので復習から🧐

筋肉などの運動器が弱くなって起こる病気だよ!

40歳以上の5人に4人がロコモティブシンドロームまたはその予備軍です❗️

ここですぐに出来るチェックの仕方

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①片足立ちで靴下が履けない

②家の中でつまずいたり、滑ったりする

③階段を上がるのに、手すりが必要

④家のやや重い仕事が困難

⑤2キロ程度の買い物をして、持ち帰るのが困難

⑥15分くらい続けて歩くことができない

⑦横断歩道を青信号で渡り切れない

以上7項目の一つでも当てはまる方はロコモまたは予備軍として注意です‼️

こうづ鍼灸整骨院ではロコモ対策としてコアレを行なっております😄

気になる方は一度スタッフに声かけてみてください!

5月末までお得なキャンペーン中です👌

ここまでずーっと美味しくない話が続いたので、最後にこの前大阪に出た帰りに瀬田リピート率最高のラーメン屋に寄ったので

健康の話から突然ですがイチオシラーメンの紹介します😘

堺にあるジャンってお店です❗️

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もし近くを通ったら立ち寄ってみてください!メニューは色々ありますが、ジャンラーメンorジャンカラセットで間違いない🎈

それではまた

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橋本市の骨盤矯正、鍼治療、美容整体、

交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

 「こうづ鍼灸整骨院」

〒648-0095

和歌山県橋本市橋谷502-2

(林間田園都市駅 徒歩14分 / 御幸辻駅 徒歩12分)

TEL/FAX 0736-26-5125

公式ホームページ

   ↓↓↓

http://kozu-seikotsuin.com

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【水 ・ 土】  9:00~12:00

【月 ・ 木】  9:00~12:00 15:30~19:30

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