和歌山県橋本市 こうづ鍼灸整骨院

〒648-0095 和歌山県橋本市橋谷502-2

橋本市、五條市で骨盤矯正・交通事故治療をお探しなら、こうづ鍼灸整骨院へ!

国道371号線橋本バイパス沿い!駐車場10台完備しています

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丹後100㎞ウルトラマラソン | 2016/09/19

橋本市の骨盤矯正、はり治療、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

 

こんにちは!

いつも元気でパワフル!院長の高津です(^^)

 

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    ついにやって来ました!!

丹後100㎞ウルトラマラソン参戦!!

 

総勢2000人の方がいっせいにスタート地点に集まっています。

今回で16回目となるこの大会!

僕は今回で3回目の出場となります♪

 

 

去年は結婚や開業準備で忙しく、出場を断念したのですが、

今回は2年ぶりに出れることになり、ずっと楽しみにしていました(≧∇≦)

 

今年は練習で長い距離を走っていなかったので、不安を感じていましたが、

KTテープバイオフリーズのおかげで足もつらず、

 

全力を出し切って完走することができました(^o^)/

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終盤は足が痛すぎて、めちゃくちゃ苦しかったです(T . T)

 

なんでこんな思いまでして走るの!?って思いますよね?(^◇^;)

自分でもよくわからないですが、丹後ウルトラマラソンに出たくなる理由はあります。

 

・丹後ウルトラマラソンには毎年エントリーしたくなる理由はこちら❗️

疲れても次の日が祝日でゆっくりと休める🎌

毎度お世話になっている民宿矢谷さんのご飯と温泉がめっちゃGOOD⭐️

そして、民宿矢谷の素晴らしい仲間達との出会い🍻 ← これが一番!!

 

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  ⬆️この写真は2年前に写した写真です!

ここには写っていないメンバーや新しく入られた方もたくさんおられます!

 

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みんなでこちらの矢谷Tシャツを着て走りました(^o^)/

こうやって同じTシャツを着て仲間と走れるのって本当に素敵ですね(*^_^*)

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そして、今回チーム矢谷のDさんがなんと!

丹後ウルトラマラソンを10回完走した人にだけ与えられる「TAITAN」の称号をもらい、

表彰されました!!

10回も完走するなんてほんとすごいですよねー(((o(*゚▽゚*)o)))

Dさん、おめでとうございまーす👏

 

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レース終了後、

2連泊したメンバーみんなでDさんの祝勝会をしました🎉

矢谷の女将さんからのサプライズで!

シャンパン3本も頂きました〜🍷

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最後にRUN友達と記念撮影📷

(ちなみに右のMさんは前の職場の患者さんなんですよ!笑)

 

こうづ鍼灸整骨院の患者Uさんとも会場で会うことができました!

今回、大会直前の練習で転倒してしまい、コンディション最悪の中

本当にお疲れ様でした!!! やはり気合が違いますね❗️

来年はベストコンディションで挑めるように

こうづ鍼灸整骨院がこれからも全力サポートさせて頂きます💪

 

 

僕にとってマラソンは、ひたすら自分との戦いであり、苦しいですが、

完走した時の達成感や、苦難を乗り越えた同志で素敵な仲間との出会いがあるので、

ずっとやめられないですね〜(≧∇≦)

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来年も必ず丹後ウルトラマラソン走りに行きます!!

 

 

マラソンをやってる方、たんに走ることが好きな方、これから走りたいという方、

ケガの治療だけでなく、コンディショニングも行っています!

みんなで楽しく走りましょう\(^o^)/

 

 

 

さて、今は足の筋肉痛は少しありますが、

今日1日ゆっくり休ませて頂いたので復活しました💪

 

明日からも明るく元気!をモットーにお仕事頑張ります\(^o^)/

 

 

定休日のお知らせ🍀

今週は木曜日(祝日)第4土曜日お休みです!

 

 

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(林間田園都市駅 徒歩14分 / 御幸辻駅 徒歩12分)

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公式ホームページ
   ↓↓↓
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診療日・時間
【月 ~ 土】  9:00~12:00
【月・水・木】 15:30~19:30
【火 ・ 金】 15:30~20:30
  休診/日曜・祝日・第4土曜日
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癒しの秋💕 | 2016/09/16

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

 

こんばんは🐥

受付の高津です🍄

 

○○の秋特集  第3弾

癒しの秋😚

(↑こんな秋って聞いた事ないですが、

どうぞお付き合い下さい)

 

 

今日の午後は仕事がお休みだったので、

ある場所へ行ってきました🤗

 

 

それは、エステサロン♫💆

 

 

なんと、ウチの院に通って下さっている

患者様のエステサロンなのです😘

 

お写真なくて申し訳ないですが、

サロン内はダークブラウンの木や家具

など、バリを思わせる雰囲気✨😳 

間接照明にもうっとり☺️

バリから直接輸入したベッドは

プルメリアの木掘りが素敵でした😽

 

 

まずはじめに、

岩盤浴

 

九州で採れたという

天然鉱石を特殊加工をしたヒートマットに、

身体をサンドイッチ状態に包まれ

60分‼︎

 

最初は、コタツに入っているような

ほっこり暖かい感じですが、

20分過ぎてから‼️

汗ドバドバ💦

 

顔も汗だく😂

いつもランニングするときでも

ウェアがびっちょりですが、

岩盤浴では、はるかに上をいきますね!

 

終わった後、シートの上には

500mlのペットボトルの水を

全部こぼしてしまったかのような

感じでした🙄💦

 

はースッキリ😆

 

続いては、

リンパマッサージ

リンパってよく聞きますよね(*^^*)

体には栄養を運ぶ血液と、

毒素や老廃物を運ぶリンパ液が流れています💁

 

そのリンパ液は、

運動不足や不摂生

筋肉の衰えなどにより、

リンパ液がドロドロになったり

詰まったりしてしまうんですよー🤔

 

私は運動量も少ないし(実は)、

かなり体がむくみやすいので

(余分な水分を溜め込んでしまう)

なんとかしないといけないのです😅

 

すご〜〜く滑らかな手つきで

クリームを伸ばされるところから、

もう眠りスイッチ入ってしまいました😌 

 

マッサージは、

やっぱり人の手が1番ですよねっ🙌🏻

 

こちらで2時間ほど癒された後、

更なる癒しが😻

 

サロンの方が飼っている猫ちゃん、

2匹にも会ってきました〜〜っ🐈🐈

 

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フッサフサ〜〜👀

もっこもこ〜〜👏🏻

おとなし〜〜い😽

 

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にゃにゃにゃにゃ〜〜😻

顔まんまるでめちゃ可愛い😍

喜んで、喉がグルグル鳴っていました🐈 

 

 

台所もひょいっと登り、

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わわわ、何するの(=゚ω゚)ノ

 

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ジャーーーーー💧

 

なんと自分で水道の蛇口を触って

水、出していました(笑)

 

もこもこした動物は

ほんと触りたくなりますよ😘

 

 

さてさて、うちに帰ったら

きなこちゃんが待っています〜〜🐕

 

以前ブログで紹介した頃から

だいぶ成長していますよ🙄  

 

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私達がいるときは、

ひたすら人間の足にかみつき

家中走り回っています😭

 

最近のお気に入りは

2本足で立つ‼︎

といっても何かにもたれていますけどね😅

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今日はきなこにもお土産を買ってきました😁

 

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おやつが入るボール♫

※画像右上で植物にかみつくきなこ🐶

 

 

ひたすら3時間これで遊んでいました😳

 

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きなこからの!

今日、きなこだんごを患者様から頂きました😄 

 

患者さんと昨日の十五夜のお団子の話になり、

施術後、わざわざ持ってきてくれたのです😭

 

以前食べて大ファンになった

『浪花堂』のきなこだんご💕

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Tさん、ありがとうございました‼️🙌🏻

 

今日も色々と癒しをもらい、

無事1日が終わりました😌

 

明日は満月を眺めるのを

楽しみにしています🌕

 

それではみなさん、

素敵な連休をお過ごし下さいね⭐️

 

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週末😎🍾 | 2016/09/15

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
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こんにちわ〜✨

 

 

菅原です✨

 

 

今週は天気が悪いですね〜😭

 

 

そういえば‼️

 

 

昨日、ソフトバンクから電話があり

iphone7明日入荷とのこと🙈

 

 

明日、早速取りに行ってきます😎

 

 

思い出の詰まったiphone5ともおさらば👋👋👋

 

 

楽しみだな🙈

 

 

ではでは今日は週末のお話を😊

 

 

知り合いの方が店をオープンしたので

お祝いに行ってきました🍾🍾🍾🍾🍾

 

 

お祝いにカフェパリを👏

 

 

見てくださ〜い‼️

 

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色んな色に変わるんです✨

 

 

きれいでしょ😍笑

 

 

最近の物は色々とおしゃれになってますよね〜😍👏

 

 

お店も賑わっていて繁盛してました👏

 

 

改めておめでとうございます🙇

 

 

その後は3軒はしごしました😅

 

 

全部で5軒😅😅😅

 

 

さすがに次の日はダウン😑

 

 

とりあえず

 

寝る‼️

 

寝る‼️

 

寝る‼️です😴笑

 

 

夕方まで寝て😴

 


二日酔いなのに‥

 

焼肉が食べたくて食道園へ🚗

 

 

高校ぶりの食道園✌️

 

 

最初に絶対タンを頼む派です🙋

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私、最後の締めに必ず冷麺を注文します☝️

 

 

写メ撮り忘れちゃいましたが

これが最高なんですよね😍

 

 

冷麺がない焼肉屋さんはあんまり行かないです😅

 

 

久しぶりに美味しかったな⭐️⭐️⭐️

 

 

でも私が1番おすすめする焼肉屋さんは本町にある焼肉屋さん‼️

 

 

ハラミがとにかく美味しい‼️‼️

 

 

生でも頂けるので焼きすぎないようにスタッフに

言われるくらい自信あるみたいです😁

 

 

ハラミ大好き菅原はここのハラミしか

食べたくないくらい最高👍!

 

 

遠いので中々行けないですが興味ある方は

是非是非行ってみてください😊

 

 

明日仕事行けば4連休です😍

 

 

特にどこにも行きませんが皆さんは

どこかにお出かけされますかー?

 

 

またお話聞かせてください😊

 

 

ではではあとは1日頑張りま〜す✌️

 

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シンスプリント🍖 | 2016/09/14

 

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お久しぶりです!

スタッフの中山です🗽

 

 

 

 

 

最近雨が続いてますねぇ😅

涼しくなっていいんですけど、

湿気はいらん!!!笑

 

 

 

 

中山は先日、

出かけた時にまた出会ってしまいました。

 

じゃーん✨✨✨

 

dsc_1204

 

グリーンメンのチョロQ😍😍😍

めっちゃかわいい♥笑

 

 

開けるのもったいない。

でも走らせてみたい。

 

 

どーしよーーーーーー😱😱😱😱😱😱😱

 

 

 

 

 

 

 

そして、昨日!

高校でソフトボールをがんばっている

Mちゃん⚾から

誕生日プレゼントをもらいました😭✨

 

16-09-14-11-30-28-070_deco

 

 

グリーンメン大好き同士やもんねぇ😏🎵

 

いやぁもう。嬉しすぎてやばいです😭笑

ほんまにありがとうねぇ🙇🙇🙇

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて!

じゃあ、久しぶりに柔整師中山の登場です🏃

 

 

 

 

今日は、シンスプリントについて!

 

オーバーユース(使いすぎ)症の1つであり、

スポーツを行っている人に多く、

運動時や運動後に下腿(すね)の内側に痛みが出るものを

 

シンスプリント

 

別名、過労性(脛骨)骨膜炎、過労性脛部痛、脛骨内側症候群などといわれたりします。

 

 

よく言われる原因が

「使いすぎ」

「筋力が無いから」

「初心者病」です。

 

 

 

 

骨が痛いので骨が悪さしてるのかな

って思うと思いますが、

 

シンスプリントの痛みの

本当の原因は「筋肉」にあります。

 

 

 

 

すねの周りには

「ヒラメ筋」「腓腹筋」

 

_20160914_112721

 

 

「前脛骨筋」

 

_20160914_112918

 

 

 

などの筋肉が付着しています。

 

 

 

ランニングやジャンプをする時によく使う筋肉です。

この動作をするたびに強く緊張をして、

すねの骨膜(骨膜‐骨をおおっている膜)

を引っ張ります。

 

 

この緊張が強く起こり、引っ張り続ける状態が続くと

引っ張られている骨膜が耐えきれずに炎症が起き、

痛み始めると言われています。

 

 

 

 

これがシンスプリントになる原因です。

ざっくり言えば

筋肉が硬くなり骨を引っ張っている

ってことですね!

 

 

 

 

痛みを我慢して、練習を続けていると

疲労骨折を起こしてしまうこともあります。

 

 

 

・練習前後のアイシング

・安静にする

 

 

 

がよく言われていますが、

 

 

 

 

原因となる筋肉を治療しないと

また、痛みがなくなっても

すぐに再発をしてしまったりします。

 

 

 

なので、治すためにはまず、

シンスプリントになってしまう原因を

知って治療することが大切です。

 

 

 

繰り返し

シンスプリントの原因は!!!

筋肉が硬くなり骨を引っ張っているため

です!

 

 

 

下腿の内側に痛みが出た場合は、

なるべく早く整骨院を受診されることを

おすすめします!

 

 

一度、ご相談ください😆

 

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お肌ケア | 2016/09/12


橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
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鍼灸師の勉強中のEXILE大好き萱野です!!

 

 

 

今日は、この時期に多いニキビ・吹出物に効くツボを紹介します!!

 

 

成人になって出てくるニキビは要注意です。

 

原因は、肌を不潔な状態にしておいたためなどがあるのですが、

 

ホルモンやビタミンのバランスの崩れ、消化器系の不調

 

自律神経の異常など、内部的なものも考えられます。

 

体質としては、油性の肌がニキビができやすいので、このタイプの人は日頃から、

 

肌を清潔にしておくように心がけてください!!

 

毎日洗顔して頂いたり、パックをしたり、化粧水を使ったりしてください!!

 

 

ニキビ、吹出物に効くツボ

 

 

命門(めいもん)・・・腰椎の2番と3番の棘突起間にあるツボです。

 このツボは、活力をよみがえらせるツボとして古くより知られているツボです。

 ここへ親指で指圧を繰り返しおこなってみてください!!

 

 

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肺兪(はいゆ)・・・胸椎の3番と4番の棘突起間で脊柱の外方3㎝にあるつぼです。

 

 

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脾兪(ひゆ)・・・胸椎の11番と12番の棘突起間で脊柱の外方3㎝にあるつぼです。

 これからのツボは、肌や筋肉を生々とさせるのに有効ですので、

 念入りに指圧をおこないます。

呼吸器官の上にあるツボなので、呼吸のタイミングを合わせてやることが大切です。

すなわち、息を吐くときに押し、吸うときに力を抜くというようにしてください。

 

 

 

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中府(ちゅうふ)・・・鎖骨の外側より指3本分下にあるツボ。

 

 

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腹哀(ふくあい)・・・乳首から垂直におろした線上にあり、肋骨と腹の境にあるツボ。

 

 

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肓兪(こうゆ)・・・ヘソの左右1㎝のところにあるツボです。

これらのツボは、筋肉や肌を司る肝臓や脾臓と関係がありますので、

先と同様に入念な指圧をおこないます。

 

 

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話変わりまして!!

 

 

ららぽーとに行き、その中のROUND1でお母さんが好きなチップとデールのぬいぐるみを見つけたので取りました👍👍

 

 

8月に誕生日だったので、それのプレゼントも兼ねてあげました😁😁

 

 

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お母さんにいつもありがとうって伝えます😁👍

 

 

 

 

 

 

 

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お菓子屋さん🍰&オススメのアイテム🎵 | 2016/09/11

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☆交通事故0の日ブログ☆

 

まだまだ残暑厳しく、注意散漫になっていませんか?
これから行楽シーズンなので、車でおでかけすることも多くなりますよね。
くれぐれも安全運転を心掛けて下さいね🚙

せっかくの楽しいドライブが交通事故にあって台無しに!なんて事にはならないよう

眠くなったらコンビニやパーキングエリアで休みましょう!! 

  
それでも、不慮の事故にあってしまった場合

こうづ鍼灸整骨院では、

自賠責保険で交通事故治療が自己負担0円で受けることができます!!
ムチウチや手のしびれなど、どこに行っても治らなかったつらい症状を根本から改善させます!
もし事故の事でお困りの際は、いつでもご相談してください。

当院緊急ダイヤル設置
090−8526−870924時間対応

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毎度です! 

いつもパワフル院長の高津です💪

 

最近、当院ではお菓子を販売しております!!

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いきなりなんだ!?って思いますよね?笑

実はうちの母からの頼みで、手作りの洋菓子を整骨院において欲しいと。

母の自慢話はするつもりはありませんが、きちんとした資格は持っておりますので、

ご安心くださいね( ^_^)/

お菓子作りに関しては、毎年フランスにまで研修に行くほどの熱心ぶりです🍰

三石台の自宅でケーキ教室を開いています♪

http://www.geocities.jp/akohzu/

月替わりで違う種類のお菓子を作るそうなので、もし気に入って頂けたら是非買ってあげて下さーい(^o^)/

 

そして!!

いよいよ丹後100㎞ウルトラマラソンが来週の日曜日と迫ってきました!!

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患者さんUさんも一緒に出場します🎵

当日、会場で会えるの楽しみにしてますね〜\(^o^)/

 

今日は本番前の練習でLSD(Long Slow Distance=長い距離をゆっくり走る)で20㎞を休憩も入れながら走りましたが、めちゃくちゃ暑くてバテバテでした´д` ;

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この暑さで100㎞だとかなりきついよー😭泣

弱音を吐いてすいませんm(._.)m

皆さんに元気を与えられるように精一杯頑張りますね!!!

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大会当日はKTテープバイオフリーズを忘れずに挑みます⤴︎

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・KTテープ、普通のキネシオより少し高いですが、ここぞって時には最強です❗️

雨でもほんと剥がれにくくてオススメです💡

・バイオフリーズ、これは一度使ったら止められませんね❗️

マッサージジェルなので走る前に足にすり込みながらマッサージすると、

足がつりにくくなりますよ‼︎ 僕も必ず使いますっ!!

ランナーにはほんとオススメです💡

 

院内でも販売しておりますので、気になる方は是非お声掛けくださいね(^^) 

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ここからは余談ですが、剛毛だった私が、大変身しました❗️

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テーピングを貼るために、すね毛全剃りしました👍笑

なかなかの美白かも✨

 

以上

 

また来週もスタッフ一同元気いっぱいの笑顔で、

 皆様のご来院をお待ちしております\(^o^)/

 

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芸術の秋📽 | 2016/09/09

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こんにちは😘

受付の高津です🍄

 

今日は天気も良く、

気持ち良い気候になりましたね🌾

 

先日、こうづ鍼灸整骨院宛に

素敵なお葉書が届きましたよ〜📮

 

じゃ〜〜〜ん‼️

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「葉書き」ではなく、

 

🌲「はが木」🌲

 

自然の木をそのままんま

薄く切ってあるんです‼️

 

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なんというサプライズなんでしょう😳

立山黒部へ ご旅行に行かれた

Sさんから頂きました🌳📮

自然豊かで涼しく快適な黒部を

想像させますねっ🌲

ありがとうございましたっ😙

 

 

さてさて🙌🏻

先週に引き続き、

「○○の秋」

特集行きまーす(^ω^)

(勝手に特集組んでみました♫)

 

今週は、

「芸術の秋」

 

最近、週末は主人と

自宅で映画鑑賞しています📽📀

 

この夏、BOSEのスピーカーをゲットしたのですが🖥

DVDの音の迫力が全然違います👂

重低音が響いて、アクション映画には最適です😎

 

image

 

アクションといえば、

ワイルドスピード

シリーズで毎度見ています🏎

カーレースがスリル満点📛🈲

ハードと思いきや、仲間を思いやるハートフルなところも

良い作品です😄

 

007シリーズ

車とダニエル・クレイグが好きで

見ています👄

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↑結構いいお年ですが、

ムキムキボディ✨

スーツをかっこよく着こなしていて

たまらんです😍

ダニエルのおかげで

アストンマーチンが映えます🚗

 

どちらの映画も高級車が破壊されていくのは

すごく見応えあります(笑)

 

 

1番好きなジャンルは恋愛コメディですが、

ここ最近なかなかいいのに

当たらなーい😑

 

 

そんななか!恋愛ではないですが、

コメディでめっちゃ感動する映画発見‼️

 

 初のインド映画👶🏾

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↑これ、クオリティがちょい低いかも…

って感じの出だしだったんですよ🛩💦

インド映画特有の

「ダンス」の空想シーンが

めっちゃくちゃ多いんです💃🏻💃🏻💃🏻

頭に残る不思議なリズムで、

あーやっちゃったかー😅と思ったんですが‼️

 

めーっちゃ感動します‼️😭✨

詳細はお伝えしちゃうと見たい方に

申し訳ないので、伏せますね👳🏿

気持ち良く観終わる映画です🤗

 

 

過去見たなかで好きな映画をご紹介します👓  

 

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「レ・ミゼラブル」

ミュージカル映画なんですが、

出演者の歌声がほんとに素敵😆

演技だけでも素晴らしいのに

この歌声に涙がホロリします😿

 

 

私の大好きな女優さんも出演✨

アマンダセイフライド💕

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か、かわいすぎる😍

 

この映画でも出演しています💟

元気になる映画♫

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これも歌いながらハッピーな感じ👗

カワイイ😘

舞台となるギリシャの景色が

とてもキレイで、海外に行きたくなりますね🛩

 

 

そして、もう1人❤️な女優さん

アンハサウェイ💕

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 レミゼラブルにも出演しています!

「プラダを着た悪魔」から 好きになりました👠

 目がめっちゃ大きくて、とても女性らしくて素敵😍

 働く女性の気持ちを応援してくれる作品です。

 

↑この映画を観たら、

 image

異色な2人の掛け合いがいい感じです😄

年齢問わず、2人は素晴らしいパートナー

なんですよね〜💁🕵

 

あ〜〜〜楽しいわぁ😚

映画は色んな感情になれたり、

良い影響を受けるからイイなと

思います😊

 

みなさんもオススメ映画あったら、

ぜひ教えて下さいねぇ📽😘

それでは芸術の秋を楽しみましょう♫

 

 

※本ブログは、あくまでも個人的な意見です。

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毎日の日課🐶 | 2016/09/08

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

 

こんばんわ✨

 

菅原です✨

 

台風はそれたみたいでしたが、

雷と雨がやばかったですね😭💦

 

雷、苦手派です😅

 

今日、出掛けるとき雨がすごくてゆっくり走行してたら

ワンちゃんが猛ダッシュで道路を走ってました😣

 

雷にびっくりして家から飛び出ちゃったと思うんですが

飼い主の気持ちになったら心配で仕方ないですよね、😭

 

無事であることを願いたいです😖

 

 

さてさて話しは変わりまして先週もいつもの

大好きなお寿司屋さんにいってきました🍣

 

月に一回は必ず行ってる気がします✌️

 

相変わらず美味しい😊

 

あてに明太子✨

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かんぱちのカマ焼き✨

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お寿司たち✨

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美味しい物を食べてるときって本当に幸せですよね😍

 

 

そして、今日は私の毎日の日課の話しを☝️

 

庭でわんちゃんと石を投げて遊ぶことです✌

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トイプーのほうが石投げが大好きなんです‼️

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ただ、石を投げて拾いに行くだけなんですけど

どんな遊びよりも大好きらしいです😅

 

でも‼️

 

でも‼️

 

どんな石でも良いってわけじゃないです‼️

 

庭にたくさんの石がある中、自分の石を絶対に探して持ってきます☝️

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無くしちゃったときは見つかるまで探すのでペンで色を塗ってあげてます😅

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何がそんなに楽しいのかわかりませんが、、

毎日付き合わされてます😂😓

 

真冬だけは勘弁して頂きたい🙏

 

 

そしてそして今日、ずっと前から楽しみにしてた

iphone7の発表がありましたね😁✨

 

変えられる方いますかー??

 

私は3年間お世話になった携帯とおさらばです✌️

 

早速、明日予約したいと思います😎

 

 

それでは今日はこの辺で〜👋👋👋👋

 

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橋本市の骨盤矯正、鍼治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
 「こうづ鍼灸整骨院」

〒648-0095
和歌山県橋本市橋谷502-2
(林間田園都市駅 徒歩14分 / 御幸辻駅 徒歩12分)

TEL/FAX 0736-26-5125

公式ホームページ
   ↓↓↓
http://kozu-seikotsuin.com

診療日・時間
【月 ~ 土】  9:00~12:00
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9月4日🐸 | 2016/09/07

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、

交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

「こうづ鍼灸整骨院」

 

 

 

お久しぶりです!

スタッフの中山です🗽

 

 

 

 

さささっ!!!!!!

 

皆さん……

 

9月4日ってなんの日か知ってますかー??

 

 

 

 

そうなんです!!!

ディズニーシーの“開園日”🐭🐭🐭🐭🐭

 

 

 

しかも今年は、15周年ですねぇ~🎵

 

 

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あぁ。行きたい。あぁ。行きたい。笑

 

 

 

しかも、夏ならこの♥♥♥

 

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リトルグリーンまん!

夏だけハチマキ巻いてるんですよねー✨

 

めっちゃかわいい笑

超かわいい笑

ばりかわいい笑

 

 

 

 

 

 

 

って✋ちょいちょい✋✋✋

 

 

 

ディズニーシーの開園日も大切ですが、

もっともっと良い情報が😏

 

 

 

 

9月4日は、なんと!!!

 

 

わたくし、まいやんこと中山の

誕生日でございましたぁー!

 

 

また1つ歳をとりました。

嬉しいような。悲しいような。笑笑

 

 

 

 

 

院の皆さんが祝ってくれました!

まさかのまさかでびっくりしました笑笑

 

 

ケーキやプレゼント、バースデーカードを

もらいました😭✨

 

 

超超超嬉しかったです😆😆😆

 

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女子力高め部屋着👩

現実は干物女の中山。

 

 

 

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ケーキもありがとうございました🙇!

 

 

 

 

いつもお世話になっている患者さんHさんからも

ケーキをいただきました😢

いつもありがとうございます🎵

 

 

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めちゃめちゃうましでした😋

 

 

 

 

誕生日の日には

お高めの焼肉を食べに行ったりケーキ食べたり

胃袋も幸せでした😆

 

 

 

家族、友達からも

プレゼントいただきまして、

 

見てください。本当見てください!

 

 

 

トイ・ストーリー大好き中山には

もうたまらないものを。

 

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やばいっ!

トミカのトイ・ストーリーver😍😍😍

 

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マニアにしかわからないこの貴重なやつ!

RCですよ、RC😍

 

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か、かわいい♥

 

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うひょー😍アーミーメン😍😍

 

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はい、でたー✌✌✌✌✌✌✌

実際この車あったらいいのに。笑

 

 

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乗り降り可✨最高⤴⤴

 

 

 

 

まだまだありまっせ!

 

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はい、かわいいー!最高ー!

 

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もちろんさっそく遊びますよねー笑笑

 

 

 

トイ・ストーリー、グリーンメン

グッズたまるたまる🎵幸せ🎵🎵

 

 

 

 

 

そして、お兄ちゃんから

届いたプレゼント。

 

DSC_1172

 

なぞ😱なぜ笑

食べきれないっちゅーに笑笑

 

 

 

 

そんなこんなでとても幸せな誕生日でした!

 

 

良い1年にしたいと思います🐸🐸🐸

 

 

 

 

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季節の変わり目 | 2016/09/05

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
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「こうづ鍼灸整骨院」

鍼灸師の勉強してるEXILE大好き萱野です!!

 

今日はこの時期に多い!!

 

こむら返りについて!!

 

水中で足がひきつったり、長時間座っていて立とうとして足が痛くなった事ありますよね 😭

 

それは、筋肉が冷やされたり、血流が悪くなったりした時、自衛の意味で筋肉が反応する事で起こります!!

 

坐骨神経のけいれんですので、この神経のもとに刺激を加えると治ります。

 

 

これに対してのツボ👍👍

 

 

 

 

関元兪・・・第五腰椎棘突起のすぐ下から左右両側二横指の所にあるツボ。

 

 

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膀胱兪・・・第二仙椎の出っぱりの左右両側へ二横指の所にあるツボ。

 

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委中・・・膝の折り目の中央に当たるツボ。

 

 

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承山・・・ふくらはぎとアキレス腱の境にあるツボ。

 

 

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陽陵泉・・・足の外側にあるつぼ。

 

 

 

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といったツボを軽く刺激します。

 

 

 

早めに、適切な処置をすれば、症状は後に残りません!!

 

 

予防としては、水泳や、運動をする前に、ふくらはぎをよくもんでおくことです。

 

 

扇風機やクーラーを直接当たらないようにしてください〜

 

 

体を冷やさないようにしてください!!

 

 

あと暑いからといって冷たいものばかり食べたり飲んだりしたらダメですよー😭😭

 

話変わりまして!!

 

 

日曜日は色々な事を思い出す最高のLIVE見ました😭😭

 

HIROさんが勇退するLIVEなのでもう昔から応援してた人だったので悲しかったのを思い出しながら見てました😂

 

 

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 最近も篤志さんが来年から2年間海外に行くと発表があって僕は篤志さんが大好きなのでとても悲しい思いと応援したいっていう思いが今とても複雑な思いです😩😩

 

帰ってくるのを待ってます😁😁😁

 

 

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