和歌山県橋本市 こうづ鍼灸整骨院

〒648-0095 和歌山県橋本市橋谷502-2

橋本市、五條市で骨盤矯正・交通事故治療をお探しなら、こうづ鍼灸整骨院へ!

国道371号線橋本バイパス沿い!駐車場10台完備しています

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スマホユーザー必見📱🉐 | 2016/07/13

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、

交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

「こうづ鍼灸整骨院」

 

 

 

お久しぶりです!

スタッフの中山です🗽

 

 

 

最近のこうづ鍼灸整骨院は、

院の入口や外壁に羽アリがすごくて

毎朝格闘しております🐜👼

 

もーすごいって量じゃないんですよ、

えげつないです!笑

鳥肌が止まらないっす。笑

 

誰か助けてくださーい🆘🆘🆘

 

 

 

 

最近の中山は、

桃🍑を食べました😋

 

DSC_0778

 

味はもちろん、、、激うま!!激あま!!!

 

 

あと!えりさんと菅原さんからのユニバのお土産も

食べました😋

 

16-07-13-09-16-31-074_deco

 

ありがとうございました!笑

 

 

 

 

 

今日はまた、柔整師の中山が

柔整師らしいお話をしまーす!!!

 

 

 

皆さんは、ドケルバン病

って聞いたことありますか??

 

 

ドケルバン病とは、

狭窄性腱鞘炎(きょうさくせいけんしょうけん)』

とも呼ばれます。

 

手首や指の使いすぎによって起こります!

 

ざっくり言えば、腱鞘炎です!

 

_20160713_091309

 

 

症状としては、手首の親指側に痛みがあり、手首を動かしたり、親指を動かす事によって痛みが出ます。

ひどい場合は、患部に腫れや熱感などが

生じて生活に支障をきたしたりします。 

 

 

ドケルバン病を発症する、主な人は

妊娠中の方、産後、更年期を迎えた女性に多いです。

 

 

 

ですが、最近、年齢に関係なく⬇⬇

 

 

 

パソコンなどで親指を頻繁に使う人にも発症しやすいです。

 

キーボードを使いすぎの方!!!

 

気をつけてください💦

 

 

 

 

 

さて、ここで注目していただきたいのは

 

スマホユーザーです!

 

 

スマホゲームやSNSなどを頻繁にやっていて

親指を酷使している方!!!

 

 

特に気をつけてください!

 

 

 

 

 

手首には、

腱鞘というが通るトンネルがあります。

 

_20160713_093647

 

 

その腱鞘が使いすぎによって厚くなったり、

腱自体に傷が付いたりします。

 

 

 _20160713_091908

 

 

 

ですので、

まずはこの腱鞘に対して施術を行うことで

痛みを和らげることができます!!!

 

 

どんな痛みも自己判断で我慢しないで

整骨院へ受診することをおすすめします!

 

 

 

以上!柔整師、中山でした~😘😘😘

 

 

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橋本市の骨盤矯正、鍼治療、美容整体、

交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)

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(林間田園都市駅 徒歩14分 / 御幸辻駅 徒歩12分)

 

TEL/FAX  0736-26-5125

 

公式ホームページ

   ↓↓↓

http://kozu-seikotsuin.com

 

診療日・時間

【月 ~ 土】  9:00~12:00

【月・水・木】 15:30~19:30

【火 ・ 金】 15:30~20:30

  休診/日曜・祝日・第4土曜日

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岩盤浴 | 2016/07/11

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

EXILE大好き萱野です!

 

昨日岩盤浴に家族で行ってきました(*^_^*)

久しぶりの岩盤浴だっだったので漫画を読みながら汗を流してました !!  

 ちなみにスパヒルズです!!                                                                                                           

 

6つの部屋があり全ての部屋で汗に流しました!

 

 もう汗が止まらなかったです!!

 

最近は走れてなかったので汗を流す事がなかったのでめっちゃサッパリしました!

涼しくなったらまた走りたいです😁

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 話変わりまして!!!

 

 

最近暑い日が続くので熱中症の症状を紹介します!!

 

熱中症の症状

 

熱中症は、高温多湿な環境に、私たちの身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総称です。
以下のような症状が出たら、熱中症にかかっている危険性があります。

1.めまいや顔のほてり

 

めまいや立ちくらみ、顔がほてるなどの症状が出たら、熱中症のサインです。
一時的に意識が遠のいたり、腹痛などの症状が出る場合もあります。

2.筋肉痛や筋肉のけいれん

 

「こむら返り」と呼ばれる、手足の筋肉がつるなどの症状が出る場合があります。
筋肉がピクピクとけいれんしたり、硬くなることもあります。

3.体のだるさや吐き気

 

体がぐったりし、力が入らない。吐き気やおう吐、頭痛などを伴う場合もあります。


4.汗のかきかたがおかしい

 

ふいてもふいても汗がでる、もしくはまったく汗をかいていないなど

 


5.体温が高い、皮ふの異常

 

体温が高くて皮ふを触るととても熱い、皮ふが赤く乾いているなどの症状も熱中症のサインです。


6.呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない

 

声をかけても反応しなかったり、おかしな返答をする。または、体がガクガクとひきつけを起こしたり、まっすぐ歩けないなどの異常があるときは、重度の熱中症にかかっています。すぐ医療機関を受診しましょう。


 7.水分補給ができない

 

呼びかけに反応しないなど、自分で上手に水分補給ができない場合は大変危険な状態です。この場合は、むりやり水分を口から飲ませることはやめましょう。すぐ医療機関を受診しましょう!!

 

このような症状がでたら危険です😭😭

皆さんも水分取ってくださいね!!

 

あれおかしいなと思った時は休んでください😭

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夏が勝負!! | 2016/07/11

橋本市の骨盤矯正、はり治療、
交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)
「こうづ鍼灸整骨院」

 

こんばんは!

パワフル院長の高津です!

 

最近、本当に猛暑続きで流石の私も少し夏バテ気味でしたが‥(^◇^;)

 

こんなことでは患者さんの見本になれない😱

 

そう思って今日は体力をつけるべく運動に励みました🏃

 

まず、午前中はバドミントン🏸

久しぶりにやると足が絡まって転けそうになります!笑

最近は嫁さんも一緒に練習をしています🏸

 

午後からは汗を流しに+疲労を取りに行くべく、

少し遠いですが「洞川温泉」へ♨️

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少しブレイクタイムタイム😌

山でマイナスイオンをたくさん吸って元気が出ました‼️

 

しかし!

これだけでは終わりませんよ。

まだまだ〜!!!!

 

夕方6時頃からRun🏃🏻

12.5㎞走ってもうヘトヘト〜(´Д` )

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体はえらいけど、運動するとスッキリします(^^)/~~~

 

丹後のウルトラマラソンまで、あと2ヶ月まで迫ってきました💦

マジで練習不足でヤバイです!!

 

患者さんも何人か出られる方がいらっしゃるので、

いつもお話を聞いて、いい刺激をもらってます😊

 

 

マラソンに出られる方は、これから秋、冬に向けて

この暑い夏の時期にどれだけ頑張って体力作りできるかが勝負ですよっ!!

 

僕もランナーとしてスポーツを頑張る患者さんの気持ちがすごく分かります❗️

 

 

・どうやったら早く走れるの?

・どんな練習をすればいいの?

・サブ4、サブ3、5で走るためにはどうすればいいの? など

 

 

ちなみに私はフルのタイムはベスト3時間20分です。

かといって練習をそんなに激しくやったわけではありません!

効率よく練習すれば必ず目標タイムでゴールできるはずです👍

 

 

マラソン、トレラン好きの方は、「こうづ鍼灸整骨院」へどうぞ🍀

 

ぜひ一緒に頑張りましょ〜〜〜〜\(^o^)/

 

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ユニバーサル🌍2 | 2016/07/08

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
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「こうづ鍼灸整骨院」

 

こんばんは⭐︎

受付の高津です🍄

最近は晴天🌞が続いていましたが、

久しぶりに雨が降っちゃいましたねぇ☔️

それでも構わずお洗濯は

溜め込みたくないタイプです👚👕👖

 

 

さてさて、タイトルの

「ユニバーサル🌎2」

昨日の菅原さんの続編‼️

 

 

ではなく、

なんと私も1日違いで姉とUSJに来ました‼️

 

image

 

というのは‼️

 

JAL✈️

の抽選で当たった患者様から

なななななんと

頂戴致しましたぁぁぁ‼️😭✨

いつも良くして下さるHさん、

本当に感謝しております‼️😂

 

 

私の勤務は午前だけでしたので、

16時〜入場し、弾丸USJ♫

(残念ながらミニオンは着ていません笑)

🤓

そして天気は☔️😳

 

といっても私、

ディズニーはたくさん行っていますが、

USJはまだ2回目🌱

しかも10年くらい前😅

だいぶアトラクションが変わっていてびっくり😅

 

今日のお目当ては2つ⭐︎

まずは、

ザ・フライングダイナソー‼️

これこれ‼︎

みんなおススメとの事だったので

2時間待ちで乗りました😜

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さすがに携帯持ち込めないので、手前で♫

 

感想、 新感覚のスリル‼️

下向きにセッティングされ、

本当に羽ばたいているかのような感じ🕊     

 

途中でグルングルン回って

なされるがまま…

全身で空を舞ってきました〜〜笑

食後すぐは危険かも😳

 

そして2つめは、

ウィザーディング・ワールド・

オブ・ハリー・ポッター

ハリーポッターのエリアはひときわ

雰囲気があり、

本当に映画の世界です😁

image

 

有名なバタービールは

色んな口コミを見てやめました😅

 

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この世界観に圧倒‼️

そして噂のアトラクション‼️

3Dメガネをかけて、🕶

うぉー!色々飛び出してくるぅー!

 

あれは、、、

 酔います‼️

乗り物酔いしやすい方は要注意ですね💦

ちょっとなめてました😭

とってもスリリングなので、

色んな角度に振り回されたい方、ぜひ‼️

ほうきはそんなに甘くないですよ笑

 

久しぶりのUSJ大満喫♫

非日常的な空間でリフレッシュしました😄

また明日もお仕事頑張ります😊

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ユニバーサル🌎 | 2016/07/07

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こんばんわ✨

 

菅原です✨✨

 

毎日、本当に暑いですね💦

 

皆さん熱中症に気を付けてください😭

 

 

 

さてさて今日は、高校の友達と

6年ぶりのユニバに行ってきました😍✨

 

行く前からテンションマックスです😁

image

 

image

 

ユニバに着いてから

定番の場所でパシャリ 📸

image

image

 

ユニバポーズ✌️

 

みんなでミニオンしました✨✨

 

 

みんなで行くと楽しさが倍増しますね😍

 

 

コマーシャルでやっている

あの✨

ウォーター リ・ボーン パーティー

体験してきました😆

 

今日一番楽しみにしていた

水の掛け合いです!

 

はい。やられました!

 

びしょ濡れです😅笑

 

image

 

でも暑かったので良い水を浴びした😆

 


水も半端なくかけられましたが

スクリーンに写して下さったり

声をかけて下さったりするので

仮装おすすめです😍👏

 


友達の子供が居たので2個しか

乗り物に乗れなかったのですが

あの絶叫マシンが気になっています!

 

ザ フライング ダイソナーです😍

 

絶叫マシン苦手ですが、乗ったこと

ある方は感想教えて下さい🙇

 

今日は子供よりBBAが一番

楽しんでいた気がします、、😅

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何年経ってもみんな変わらず

ワイワイできたりするのって

良いですよね😍✨

 


本当に楽しい時間でした😊

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明日、筋肉痛が怖いです😓

 

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キャンプ⛺🚙 | 2016/07/06

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お久しぶりです!

スタッフの中山です🗽

 

 

 

最近あっついですねぇ~😫💦

今日の外は、34℃でした。

真夏やーん😱😱😱

 

 

熱中症対策はしっかりしましょう!

こまめに水分をとってください!

汗を大量にかいた場合は、

塩分と糖分も忘れずに!!!

 

 

 

 

先日の中山は、

九度山のキャンプ場に行って来ました😆

すんごい山奥でひたすら細い道を走ってる時は

めちゃめちゃ不安でしたが、

 

着いたら、大自然🌱🎣🌺

 

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川がめちゃめちゃきれいでびっくりしましたっ!

 

 

 

スイカ割り🍉もして

今年初のスイカも食べました😋

 

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おいしかったなぁ~🎵

 

 

 

 

 

たまには大人数でワイワイも楽しいですねぇ😍😍😍

 

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山は暑すぎず快適でした!笑

満喫満喫☆

 

 

 

また来年も行きたいです😁✨

 

 

 

 

 

 

 

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ツボ紹介 | 2016/07/04

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体、
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EXILE大好き萱野です!!

昨日から暑くなってきたので食欲不振になるかと思うのでそのツボを紹介させていただきます!!

食欲不振のツボ!

 

中魁(ちゅうかい)

 

中魁は、体のエネルギーの循環経路・経絡とは関係ない奇穴の一つです!

 胃痛、胸焼け、胃酸過多などを抑え、胃の調子を整える働きがあると言われます!!

 探し方

 

手の甲側。中指の第一関節の上で、関節のシワの中心部分です!

 

押し方

 

親指の腹と人差し指ではさむように押さえ、3、4秒押して1、2秒休む押し方で両手に5回ずつやってください!

関節の上なので強く押しすぎないように、押した後は周辺を上下に20回ずつこする。

 1日3〜5回、朝晩や食間にしてみてください😁

 image

次に顔のむくみのツボを紹介します!!

 

母指先(ぼしせん)

 

両手の各指先にあるツボ、十宣のひとつ、特効ツボの一つで、体内の水分の代謝を正常にする働きがあるとされています!

ツボの刺激はいつ行ってもよいが、むくみが習慣化している人は朝晩2回を目安にお願いします(*^_^*)

 

探し方

親指の先端

 

押し方

親指の爪のあたりに、もう一方の手の人差し指の巻き付けるようにして支え、

親指の先で刺激します!

 痛みを感じない程度の強さで3秒ほど押してゆっくり離してください!

 左右10回ずつ、その後爪の先端にそって、横方向に往復10回ほど擦ってください😁

 

 image

 昨日はお買い物に行って靴を買いました😁

image

この靴を買いました😁😁

 

アディダスが好きなのでお気に入りです!!

出かける時はこの靴履いて行きたいです😄

 

昼間走りたいですけど暑すぎて倒れそうですね〜😭

こんな暑い日がいつまで続くんや(。-_-。)

こんな暑い日でも体動かせることあったら教えてください🙏

 

真夏どうなることやら心配です!!

最近暑いので皆さん体に気をつけてください👍

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はるばる和歌山へ〜総勢17名‼️ | 2016/07/04

橋本市の骨盤矯正、はり治療、美容整体
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「こうづ鍼灸整骨院」

 

毎度です!

いつもパワフル!院長の高津です(^^)

 

 

まずブログにてお知らせします🍀

6月9日〜始めておりました

「雨の日イベント!あみだくじ大会」は6月末日で終了致しました❗️

 

すごく好評でしたので、またこれからも楽しいイベントを考えてやっていきたい!と思っています🎵

 

体を治す事が大前提ですが、イベントなどを通じて

来てくださった患者様がさらに笑顔で帰って下さり、

患者様との距離を少しでも縮められたら最高に嬉しいです😆

 

さて、昨日、今日とお天気で猛暑日が続きましたが、皆さん土日はどこか遊びに行かれたりしたか〜?

 

私は今週は豊橋市にいた時に入っていました消防団の仲間が、分団旅行で大阪へ来る!ということで、大阪から合流し久しぶりに熱き仲間達と楽しく盛り上がってきました🍻

 

各分野で活躍し、尊敬できる先輩達に仕事についても色々アドバイスを頂きました!

みんな優しくてめちゃめちゃ明るいです!! 最強の仲間なんですよ(≧∇≦)

 

次の日は何と!

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はるばる和歌山へ来てくれました🚐 総勢17名!!

 

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こんなにも大勢の仲間と出会えて本当に幸せ者です!!

 

みんな本当にありがとう(^_^)☆

 

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7月になりました! | 2016/07/01

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お久しぶりです!

スタッフの中山です🗽

 

 

 

もう、とうとう7月🏄ですね!

はやく梅雨明けしてほしいです😭

 

 

 

中山は、

やっと夜のカエルの合唱🐸に慣れてきました。

窓を開けて寝るとなかなかな賑やかさなんですよ。

毎年毎年鳴き声に慣れるまで時間がかかります。笑

 

 

 

 

日中には、カニさんが中山家を歩いてました😌

 

DSC_0762

 

シュールな写真ですみません………笑

 

 

昔は全然普通に捕まえたりしてたんですが、

今では絶対触れないです!!!!!

 

 

 

 

 

 

こうづ鍼灸整骨院では、

午後診療の前にスタッフで勉強会をしています!

今日は、萱野先生の発表でした🗿

 

DSC_0763

 

 

今日のお題は、

打ち身って長引くもの?

でした!

 

 

 

打ち身とは、打撲のことで

皮膚や皮下組織の損傷のことをいいます。

転倒や強くうったときにできたりしますよね~

 

 

 

ちなみに、和歌山の人たちは

「にえたわぁ~」

って言いますよね笑笑

 

私も大阪の人に通じなくて方言やったんやって

思ったのを覚えています笑

 

 

 

打ち身は、基本1週間から2週間で腫れがひきます。

腫れているときは、アイシングをしてください😁

腫れがひいてきたら、36℃~37℃のタオルなどで

温めて血流を良くしてください!

そうするとこで、自然治癒力を高めてくれます!

 

 

 

自然治癒力を高めてくれるといえば

ソーマダイン!!!

 

ソーマダインが打ち身にはとても効果的です!

より治癒をはやめてくれますよ😊

 

 

 

勉強することはたくさんありますね✨

 

DSC_0764

 

ちなみに見てください、笑

中山の勉強ファイルには

患者さんからいただいた

リトルグリーンメンのシール😏💕💕💕

にひひ😳笑笑笑

 

 

 

 

 

勉強することがいっぱいありますねぇ

もっともっと勉強するぞー✊✊✊

 

 

 

 

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紹介🐶 | 2016/07/01

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こんばんわ✨

菅原です🎵

 

今日で6月も終わりですね😆

 


雨の日イベントも今日で終了しましたが

皆様、参加して頂けたでしょうか?😆

 


また、楽しいイベントなども企画して

いきますので楽しみにしてて下さい🙈

 

 

ではでは、今日は私の愛犬を

紹介したいと思います🐶

 

マルチーズとトイプードルを

飼っています🎶

 

私のお気に入りの写真です😍

image

 

まずマルチーズのミニちゃんから紹介します🎶

 

image

 

ちょーが付くほどの内弁慶です。笑

1日の半分以上は寝ています💤

でも寝顔は天使😇です🙈

image

マイペースでとってもやりやす

ワンコです😊

 

続いてトイプードルのモコちゃんです🐶

image

ミニちゃんとは真逆で活発で

遊ぶのが大好きです⚽️


遊んでくれないと遊ぶまでしつこく

おもちゃを持ってきます。

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甘えたでわがままですが可愛いです😊

 

仕事から帰ってきての癒しです😊

 

これからたまにブログに出ててくる

思いますがよろしくお願いします🙇

 

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