こうづ鍼灸整骨院オリジナルダイエットプログラム

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  1. 運動が苦手で続けられない…
  2. 体重が減ってもすぐにリバウンドしてしまう…
  3. 自分一人ではモチベーションが上がらない…
  4. 健康のためにも体重を落としたい!
  5. 足やせ(部分やせ)したいが、どうすれば良いかが分からない
  6. やせるだけでなく、美しくなりたい!

こうづ鍼灸整骨院のダイエットプログラムの特徴は?

食事×運動×身体の歪み改善で本気のダイエットにアプローチ!

ポイント①:「食事」サポート

  1. 腸活アドバイザーの資格を持ったトレーナーが在籍。食事管理をアドバイス!
  2. 当院がおすすめする安全性の高い腸活サプリを使用し、腸内環境を整え体の内側から体質改善!
  3. 当院オリジナル冊子を使って、トレーナーが一緒に食事管理をサポート!

当院オリジナル食事管理マニュアル

ダイエットの時に何を食べていいか分からない!

そんなお悩みを解決するために、当院では栄養士監修の21食分(1週間分)の食事メニューをまとめた冊子をご提供!

効率的なダイエットをするための食事メニューを是非ご覧ください!

ポイント②:「運動」サポート

  1. 自宅で簡単にできる正しい運動やストレッチを院内でマンツーマンレッスン!
  2. 「どんな運動をすればいいのか分からない…」そんな患者様に、自分にあったエクササイズ動画を個別に配信しますので、運動メニューで悩まない!

ポイント③:「体幹強化」サポート

  1. 当院で大人気の広域変調波EMS【コアレ】を使って寝たままトレーニング!
  2. 30分間で7,000回〜14,000回の筋収縮運動、寝ながら簡単に、効率的かつ効果的な運動ができます!
  3. 広域変調波という世界7カ国で特許を取得した特殊波形で、インナーマッスルを強化し、さらに筋肉の柔軟性も高めることができるため、質の高い筋肉を付けることができる!
  1. 筋肉を増やして脂肪燃焼しやすいカラダに!
  2. 施術により肩こり、頭痛、腰痛など身体の様々な不調を改善
  3. 骨盤矯正で代謝アップ
  4. 腸内環境を整えることで、痩せやすい体質に変化、またダイエット効果だけでなく肌質改 善など美容にも効果がある!
  5. 正しい食生活と運動習慣が身に付く!
  6. 体重が減って、膝や股関節の負担が軽減し歩きやすくなる!
  7. 着たい服が着れるようになる。オシャレができる。
  8. 好きな運動を思い切りできるようになる!

などなど!

ダイエットだけでなく、鍼灸院だからこそご提供できる健康的な体作りをサポートできるダイエットプログラムです!

骨盤を整えることによって腰痛のお悩みも改善、また、血流がよくなり代謝が上がると、むくみや冷え性や肩こりなども解消されるなど、ダイエット以外の効果もみられます。

骨盤を整えることによって腰痛のお悩みも改善、また、血流がよくなり代謝が上がると、むくみや冷え性や肩こりなども解消されるなど、ダイエット以外の効果もみられます。

もちろん、こうづ鍼灸整骨院の施術スタッフは全員が国家資格保有者であり、骨盤矯正も安全でかつ痛みの少ない方法で行いますので、様々な年齢層の方にも安心して受けていただけます。

当院のダイエットプログラムは、これまで過度な運動や無理な食事制限などで、途中で諦めてしまった、続かなかった!という方に喜ばれています。

当院では、患者様のダイエットにしっかり向き合うために無理な営業などは一切致しません。


ダイエットを成功させるためには、患者様の生活習慣・体質・食生活などさまざまな要因を相互的に考えることが必要です。

そのため、患者様に合ったプランや、アドバイスをさせていただきますので、まずは気軽にダイエットのご相談をしてください。