橋本市で交通事故・スポーツのケガ・腰痛でお困りの方は、こうづ鍼灸整骨院へ！姿勢矯正、美容施術もお任せ！

本来、身体の歪みは姿勢の悪さから来ます。たとえば、左側の中臀筋が硬く縮こまっていると、骨盤が右斜め上に引っ張られます。 さらに左側の内転筋が弱いと、骨盤を引き戻すことができずに歪んでしまいます。
逆に、内腿を大きく覆っている筋肉の内転筋が弱いと膝が開いてO脚姿勢になります。

しかしながら、出産を経た女性の体は、通常の女性の骨盤とは違います。赤ちゃんが骨盤を通過することによって緩んだ骨盤は、産後に少し筋肉を付けたり、生活を気にするだけでは、元の状態に戻りません。

産前とは全く違う日常になり、赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したりの赤ちゃんとの生活で無理な姿勢を取ることが多く、骨盤は正しい位置に戻るどころか、さらに歪んでしまうこともあります。なので、正しい位置に戻すためにも、骨盤が緩んでいる間にしっかり元の位置に戻してあげなくてはいけません。

産後の不規則な生活で引き起こされる腰痛や背中の痛みなども改善され、全身のバランスが整うことによって、妊娠前以上の健康的な体に改善されます。橋本市こうづ鍼灸整骨院の産後骨盤矯正は、産後１ヶ月目から受けていただけます。

骨盤の歪みの原因は日常生活のちょっとした癖や習慣で、筋バランスが崩れる為に起こります。
上記のイラストにもあるように、長時間スマホやゲームを同じ姿勢で操作していたり、いつも同じ方向の脚を組んでいたり、カバンを同じ方向の肩にかけることによって、姿勢が前のめりになったり 左右の肩の位置がズレてきます。そのズレが骨盤や背骨の歪みに繋がってきます。