こうづ式ダイエットプログラム

こんな方におすすめ！

運動が苦手で続けられない…
体重が減ってもすぐにリバウンドしてしまう…
自分一人ではモチベーションが上がらない…
健康のためにも体重を落としたい！
足やせ（部分やせ）したいが、どうすれば良いかが分からない
やせるだけでなく、美しくなりたい！

そんなあなたに！
こうづ式ダイエットプログラムがおすすめです！

こうづ式ダイエットプログラムの特徴は？

食事管理×運動×骨盤矯正で本気のダイエットにアプローチ！

ポイント①：「食事管理」サポート

腸活アドバイザーの資格を持ったトレーナーが在籍。食事管理をアドバイス！
酵素パワーを発揮できる活性型酵素「cho’rism〜腸リズム〜」を使用し、腸内環境を整え、体を内側から体質改善！
当院オリジナル冊子を使って、トレーナーが一緒に食事管理をサポート！

当院オリジナル食事管理マニュアル

ダイエットの時に何を食べていいか分からない！

そんなお悩みを解決するために、当院では栄養士監修の21食分（1週間分）の食事メニューをまとめた冊子をご提供！

効率的なダイエットをするための食事メニューを是非ご覧ください！

オリジナル冊子を見る

腸活サプリ

他の美容系サプリとは違い、生きた酵素を取り入れることができる点が、医療系腸活サプリの特徴！
ファスティングの権威・松屋裕子のその想いを形にするため設立した、「日本美容メディカル研究所」が開発した医療系腸活サプリを当院では使用しています。

ポイント②：「運動」サポート

当院で大人気の広域変調波EMS【コアレ】を使って寝たままトレーニング！30分間で7,000回～14,000回の筋収縮運動で、『寝ながら簡単』に効果的な運動ができます！
自宅で簡単にできる正しい運動やストレッチを院内でマンツーマンレッスン！
「どんな運動をすればいいのか分からない」そんな患者様に、自分にあったトレーニング動画を個別に配信するので運動メニューで悩まない

ポイント③：「骨盤矯正」サポート

国家資格を持った先生の施術で無理なく身体の歪み改善!
骨盤を正しい位置に整えることで基礎代謝がアップ!

約２ヶ月半で目に見える成果を実感！

筋肉を増やして脂肪燃焼しやすいカラダに！
施術により肩こり、頭痛、腰痛など身体の様々な不調を改善
骨盤矯正で代謝アップ
腸内環境を整えることで、痩せやすい体質に変化、またダイエット効果だけでなく肌質改善など美容にも効果がある！
正しい食生活と運動習慣が身に付く！
体重が減って、膝や股関節の負担が軽減し歩きやすくなる！
着たい服が着れるようになる。オシャレができる。
好きな運動を思い切りできるようになる！

などなど！

ダイエットだけでなく、鍼灸院だからこそご提供できる健康的な体作りをサポートできるダイエットプログラムです！

リアル患者さんダイエットプログラム【結果発表】

一緒に頑張ってくださった結果…

３ヶ月で大激変！

体重：ー９㎏
ウエスト：ー11㎝
太もも：ー６㎝
二の腕：ー５㎝

こうづ式ダイエットプログラムをやってみて…

長年、乳ガンの治療でホルモン剤を服用している為、痩せるのは難しいと主治医から言われていました。何度もいろいろなダイエットに挑戦しましたが、３〜４kgは痩せてもすぐにリバウンド…。
諦めてはいないけど、どうしたらいいか分からないと思っていた時に、娘からこうづを教えてもらいました。
今までやりたいけど不安だった酵素やファスティングは、スタッフの先生のアドバイスできっちり体重は落ち、コアレのおかげでたるまず美しくダイエットできました！
２ヶ月後に娘の結婚式を控え、目標は２ヶ月。２ヶ月で９kg減量することができました。
３度のファスティングはちょっと我慢もありましたが、毎日の体重測定が楽しみで頑張ることができました！
今はあれから３ヶ月が過ぎ、リバウンドすることなく生活できていることが嬉しいです。
アドバイスや励ましをして下さったスタッフの先生にも感謝です。年齢的にも筋肉が衰える時なので、コアレは続けていきたいと思っています。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

お二人とも目標以上に成功！

体重：ー11㎏
ウエスト：ー13㎝
太もも：ー６㎝
二の腕：ー２㎝
ヒップ：ー８㎝

こうづ式ダイエットプログラムをやってみて…

身近な人がダイエットに挑戦している姿を見て、私も出産前の自分に戻りたい！可愛いと思った服を着こなせる自分になりたいなぁ〜『やってみよう！！』がきっかけです。
初めは不安もありましたが、先生方に励まされ、毎日の食事も管理記録シートに記入する事で楽しく頑張れましたー
コアレもスパルタ⁇（笑）で頑張りました（＾＾）

大好きなパンやチョコは少し我慢しましたが、「食べても食べ過ぎないなら大丈夫ですよー」の声かけのおかげで気持ち楽になりました。

体重に結果が現れると嬉しくて、それが自分の励みになり、３ヶ月間があっという間で楽しく頑張れました！！
今後はキープが目標です（＾ー＾）
コアレを続けていこうと思っています！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

【整骨院ならではのダイエットが特徴】
　骨盤矯正で基礎代謝アップ！

骨盤の歪みがあると内臓の位置が下がって基礎代謝量が低下してしまいます。骨盤を正しい位置に戻し、インナーマッスルを鍛えることで内臓が引き上げられて基礎代謝量を上げることができます。また、身体の歪みを整えることで、腰痛のお悩みも改善、さらに、血流がよくなり代謝が上がると、むくみや冷え性、肩こりなども解消されるなど、ダイエット以外の効果もみられます。

もちろん、こうづ鍼灸整骨院の施術スタッフは全員が国家資格保有者であり、骨盤矯正も安全でかつ痛みの少ない方法で行いますので、様々な年齢層の方にも安心して受けていただけます。

当院のダイエットプログラムは、これまで過度な運動や無理な食事制限などで、途中で諦めてしまった、続かなかった！という方に喜ばれています。

お気軽にお問合せください
ダイエットに関する無料相談受付中！

当院では、患者様のダイエットにしっかり向き合うために無理な営業などは一切致しません。

ダイエットを成功させるためには、患者様の生活習慣・体質・食生活などさまざまな要因を相互的に考えることが必要です。

そのため、患者様に合ったプランや、アドバイスをさせていただきますので、まずは気軽にダイエットのご相談をしてください。