第2の心臓と言われる足は、心臓から最も遠い位置にある上に、座り作業や、立ち仕事、きつい靴を履く、冷え、などでむくみやすくなっています。

足の筋ポンプ作用により、血液を上へと押し戻しているのですが、運動不足などで筋肉が固くなり、ポンプ作用が弱くなる事で足がむくみやすくなります。

さらに、重力の影響を受ける為老廃物が蓄積されやすく、体の様々な不調が生じやすくなります。リフレクソロジーは体の不調改善が期待できる治療法です。

主に足の裏を刺激することで、その反射区に対応した内臓に働きかけ、自然治癒力を引き出し、身体の機能改善を目的としています。

足裏には全身の臓器や器官が映し出されており、この足裏の臓器や器官が映し出された部分が反射区と呼ばれます。

この反射区を利用して全身の不調を改善していくのがリフレクソロジーの特徴です。 リフレクソロジーの語源はリフレックス【反射】とロジ―【学問】を掛け合わせたもので、足の裏を刺激することは単なる健康法ではなく、きちんとした研究、学問によるもので効果が証明されています。

ツボとよく似ていますが、ツボは気を整えることを基本とし点【経穴】を捉えるのですが、リフレクソロジーは一つ一つの臓器や器官に働きかけるための反射区【面】を流し、刺激することで自己治癒力を高めたり動きを良くしていきます。

もちろん、足の裏を刺激することで血流がよくなり新陳代謝が上がり、太りにくい身体になります。

また、リンパの流れと共に老廃物が流れていくので、美脚効果があります。その他にも定期的に通うことで体温が上がり、ストレスが解消され顔色が明るくなったと喜ばれる方もいらっしゃいます。

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そして「香り」はダイレクトに脳に届いて、自律神経やホルモンバランスを整えることもできると言われています。