2024年07月25日
みなさん毎年悩むであろう
この季節が今年もやってきました…！
- 毎年思う。「夏までに痩せる！」はずが…
- 水着が着たい！けど…
- 暑いから運動したくないしな…
- しっかりと効果が見えるのじゃないと！
そう思っている
そこのアナタ！！！
え。すごくないですか？？
これ『こうづ式ダイエットプログラム』を
３ヶ月頑張ってくれた患者さんの
リアルな結果報告なんですけど
本当にすごい！！！！
めっちゃ夢ありますよね？
今頑張ればもしかしたら年内にこんな風に
自分もミラクルチェンジできるかもしれない！！
そう思うとこの患者様がどうやってこの結果を手に入れたのか
気になってきますよね？？❤️
こんな風に自分も変わりたい！気になる！
と思っている方は
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2024年07月1日
岩村のMBTIは……
INFJ（提唱者）
●基本の性格：
自我をしっかり持つ献身的な理想主義者
理想をとことん追求するタイプです。自身の内側から湧き出る想像力や直感に基づいて行動していきます。
他人の感情や動機を理解する能力に長けているため、状況に応じて適切なアドバイスやサポートを行います。周りに困っている人がいれば放っておけず、助けてくれます。
自分の内側で、独自の価値観や信念を抱き、1度決めれば貫こうとします。社交的な場面でも自分の主義主張を持ち、人と関わるようにしていきます。
その反面、何が何でも考えを貫こうとする姿勢が、他人からすれば頑固に見られることもしばしばです。また、高い理想と現実のギャップに悩んだり、苦しんだりすることもあります。
目的を見出す
提唱者の性格タイプが非常に珍しいからかもしれませんが、
本人が自覚していない場合も含めて、
「自分は大抵の人とは違う」と感じている傾向があります。
豊かな内面を持ちつつ、
人生の目的を見つけたいという深く揺るぎない思いがあるので、
提唱者は周りの人となじまないことも。
しかしそれは周りの人に受け入れられない、
親密な関係を築いたりするのは不可能
という意味ではありません。
ただ、「人に理解されない」「周りとは何かが違う」
と時々感じるのです。
周りになじめないという感覚があっても
幸い社会をよくするという強い決意を
提唱者が失うことはありません。
不正義に心悩まされる人たちなので、
通常、自分の利益より誰かのために行動をします。
他者を支援することが、
自分の人生の目的だと考える
提唱者は少なくありません。
正義のために、いい意味でものごとに介入して
声を上げるようにいつも提唱者は心掛けています。
公平で生きやすい世の中を作るために、
深刻な社会問題の解決をも目指します。
理想を追求するばかりに、
自分自身のケアを怠ってしまいがちなので、
ストレスがたまり、燃え尽きてしまう場合も。
人と（そして自分自身と）つながる
提唱者は内向的ですが、
偽りのない深い人間関係を大事にする人たちです。
相手を心から理解し、
自分も相手に深く理解してもらう。
雑談より、奥の深い会話を断然好み、
周りに気を配りながら穏やかに会話に参加する傾向があります。
高い洞察力と自分の気持ちに正直である様子に、
周りの人は強く印象付けられます。
気が利く上に慈悲深い人たちなので、
人間関係にかなりのエネルギーを注ぎ、
気遣いが素晴らしいです。
とても思慮深い人たちなので、
自分の善意が理解されないと
もどかしく感じることもあるでしょう。
自分の使命
提唱者は自分の人生には特別な目的がある、
つまり“この地球上で自分が果たすべき使命”がある
と感じています。
この使命が一体何なのか見つけ出すことに
大きな意味を感じていて、使命が何か分かったら、
それに一生懸命取り組むのです。
不公平なことに遭遇しても、決してあきらめることなく、
直感と思いやりの心を軸にして解決しようとします。
頭と心のバランスを取ることが生まれつき得意なので、
世の中を良くするように改革していくのに最適な人材です。
ただ提唱者が忘れてはいけないのは、
他の人のケアをしつつも、
時には自分自身をケアすることも大切です。
長所と短所
長所
- 高い直感力と想像力を兼ね備えている
-
自身の考えをブレずに最後まで貫こうとする
-
人の感情や動機を理解するのが上手
-
深い情熱と共感力を持っている
-
困っている人は放っておけない
短所
2024年07月1日
浦田のMBTIは……
INFP（仲介者）
●基本の性格：
独自の世界観を持ち繊細な理想主義者
深い感受性と豊かな想像力を兼ね備えてます。物静かで、繊細な一面もありますが、他人の感情やニーズに敏感です。
自分の中で深く考え、出てきたアイデアや価値観に基づいて行動します。INFPの心の中には、理想の世界が存在していて、それを現実の世界で実現しようと努力します。外側から見れば落ち着いているように見えますが、内側は情熱で溢れているのです。
ただ、他人からの評価を気にしやすく、批判や厳しい言葉をかけられると、人一倍ストレスを感じます。そのため、適度にストレス発散や1人になる時間が必要になっていきます。他人に対して温かく、信頼できる友人や家族との時間をとても重視しています。
“共感力”という賜物
仲介者は人間性の深みについて
心の底から興味があります。
根っから内省的な上に、
自分の思考と感情をすごく的確に把握できる人たちで、
周囲の人についても理解を深めたいと強く思ってます。
断定的判断を避ける気質があり、
また、慈悲深い性分の持ち主で
どんな時でも他の人の話に耳を傾けることができます。
誰かに心中を打ち明けられたりしたら、
相手の話に耳を傾け、
力になれることを光栄に感じます。
仲介者にとって理想的な人間関係は、
大きな夢や希望だけでなく、
ひそかに抱いている恐れや他の人に言えない
自分の脆さについても、安心して共有することができる
信頼をおける関係です。
自分の真実を語る
仲介者は自分を偽ると、
ものすごく不安を感じてしまいます。
自分らしさを大切にする上に繊細な気質があり、
さらにクリエイティブに自己表現をする機会を
切望する人たちなので、著名な仲介者の多くが詩人、
作者、俳優、芸術家なのも納得です。
人生の目的や意義について
思いを巡らせずにはいられず、
そうする過程で色々なストーリーやアイデア、
可能性を考え出す人たちなのです。
このような想像の世界で、
自分の居場所と本質を探ります。
これは美しい気質でもあるのですが、
そのせいで行動を起こす代わりに
空想にふけってしまう傾向もあります。
充実感を感じにくかったり、
自分は無能だと感じたり、
イライラしたりするのを避けるためには、
自分のアイデアや夢を現実のものにするよう
アクションを起こす必要があります。
使命を探し求める
自分の人生における目的意識を理解できなければ、
「人生に方向性がない」「行き詰まりしている」
と感じてしまう傾向があります。
多くの仲介者にとって“人生の目的”は、
他人の苦しみをあたかも自分の苦しみのように感じる能力や、
他の人をサポートすることに関するものです。
仲介者は皆を助けたいと思うのですが、
エネルギーと努力を集中して使わなければ
自分が疲れ果ててしまうでしょう。
長所と短所
長所
- 感受性と想像力が優れている
- 他人の感情やニーズに敏感
- クリエイティブ力に長けていてる
- 友人や家族などの信頼できる人との時間を大切にする
短所
-
批判や厳しい言葉をかけられると人一倍ストレスに
-
他人の評価を気にしやすい
-
あまり多くの人と関わるのは苦手
-
2024年05月29日
先日はインスタグラムにて募集した質問に対して
皆様たくさんのご質問ありがとうございました！
今回は頂きました質問に対して
施術スタッフ：三井がお答えいたします👍
Q１ 【橋本市の好きなお店は！？】
三井：アークティック（市役所前の実家のパン屋さん）！
って言いたいところだけど（笑）
こうづ鍼灸整骨院！とも言いたいところだけど
・・・・・・
どこにしよう（笑）いっぱいあるからな〜
山口：じゃあ食べ物屋さん（飲食店）では？
三井：飲食店では『津津』（ラーメン）！
津津さんではもう頼むメニュー決まってて
中華そばとチャーハンとセセリの唐揚げを頼むんです！
山口：うわ〜〜！
セセリの唐揚げとか最高に美味しそう（おつまみに最高）
三井：これがめっちゃうまいんですよね〜！
よく行くのは『丸亀』とか『裕福』とか
モーニングで『LOG』さんとか！
山口：丸亀とか裕福でも頼むもの決まってるの？
三井：決まってますね！
『丸亀』ではあったかいとろ玉うどんと、かしわとさつまいもですね！
『裕福』ではメインとサイドを選べるメニューがあるんですけど
それのとんこつラーメン・チャーハン・唐揚げをいつも頼みますね！
Q２ 【いつもお世話になってます🙏そろそろプールに泳ぎに来てください笑
プチ自慢を教えてください！】
分かりました（笑）すぐ行きます！
プチ自慢あります！
実は小学校６年間
『和太鼓』やってました！
しかも２曲もできます！
山口：２曲はどの曲ができるの？
三井：「三宅太鼓」って言う曲と…
もう一つは忘れちゃいました笑
題名は忘れちゃったけど今でも
叩けます！
山口：すごーー笑
でも忘れたんかい笑！
和太鼓ってどんな感じで叩くん？
三井：笑笑笑
和太鼓の叩き方って実は
縦と横があるんですよ！
横で叩く場合とかは片面でずっと
リズムをとる人がいて、
そのポジションの人が
上手い人なんですけど
そのポジションもやってました！
山口：へー！！すごいね！
海くんが和太鼓できるのは初知り！
他は何かないん？
三井：そうっすねーー。
あ！あとは「竹馬」で永遠歩けます！笑
山口：え！じゃあ竹馬に乗ったまま階段
とかも登れたりするの？
三井：いけますね！
坂道登ったり下ったりとか、
やったことないけど多分ジャンプとかも
できると思います！
Q３ 【自転車に乗るのが好きだと聞いたことがあるのですが、
走ってみたい場所はありますか？】
三井：「しまなみ海道」と「ニューカレドニア」ですね！
山口：へー！しまなみ海道は有名やから分かるけど、
なんでニューカレドニアなん？？
三井：実はニューカレドニアって自転車が有名なんですよ！
しまなみ海道は行けそうだし、実際そんなに遠くないんで
行こうと思ったら行けるんですけど、
そこまでの熱意がないんですよね（笑）
だから誰かもし良かったら誘ってください笑！
それにこうづメンバーで行くのも楽しそう！
山口：確かに楽しそう！
しまなみってどのくらいの距離走るんやろ？
（Googleさんで調べてみたところ、60㎞でした）
・・・・・・・・
60はキツイかな〜笑
山口は船に乗りたい（笑）
三井：いや、大丈夫ですよ笑
1日で行けますよ！たぶん（笑）
以上！三井先生への質問をありがとうございました！！
どうでしたでしょうか？？
三井先生の意外な一面は発見されましたでしょうか？？🌟
三井先生が実は和太鼓ができたり、竹馬が得意だったり
意外と「和」なんだな〜と私自身も新発見でした！
竹馬対決がしたい方やしまなみ海道に一緒に行ってくれる方
もしいればぜひお誘いください！✨
次回は別のスタッフでの質問イベントを予定していますので
皆様どうぞなんでも聞いてくださいな💖
2024年05月15日
皆様あの人気企画が帰ってきました！！！！
『あんなことも！こんなことも！この際聞いちゃえっ！
何でもお答えしちゃいますトーーーク』
待望の第４弾！！
パフパフ〜〜〜☆★笑
皆様のご質問にこうづスタッフが何でもお答えします！
今回は三井がなんでもお答えします笑！
☆期間☆
本日５月１６日（木）〜５月１８日(土)までの３日間
⬇︎質問・お答えの方法はこちら♪⬇︎
❶こうづ鍼灸整骨院のインスタグラムアカウントのストーリーをCHECK!
⬇︎まずは下の画像をタップしてこうづのインスタを覗いてみてください♪⬇︎
ついでにフォローして頂ければ、スタッフ一同飛び上がって喜びます（笑）
②ストーリーをチェックしてみてください
インスタグラムのアカウント部分をタップしてもらえると、ストーリー画面に飛べます！
③質問を投げかけてみよう！
ストーリー画面を開くと⬅︎のようなページが表示されるかと思います☺︎
画面下の方にある『テキストを入力…』という部分に質問を書き込んでもらえればOKです！
身体のお悩みやストレッチ、トレーニング方法などの真面目な質問はもちろん！
「生まれ変わったら何になりたい？」などユニークな質問も！人生相談から恋愛相談まで！笑
あらゆるご質問受付させて頂いております♪
④ご質問にお答えします！
頂いた質問にはまとめて６月１日に配信させてもらう
LINEからご確認して頂けるようにする予定です♪
（山口の仕事が遅かった場合、多少遅れが出る可能性がございますが
どうかご容赦下さいませ🙇♀️）
面白くインタビュー形式で質問を
三井先生に投げかけさせてもらおうと思っておりますので、
皆さんドシドシ！質問してくださいね💖
2024年04月23日
皆さんこんにちは！
もうお馴染みLINE担当の山口です😁💕
今日は今から気になる紫外線・日焼けについてお話ししようかと思います！
紫外線
皆さんがよく知っている『紫外線』
実はUVA・UVB・UBCと３つの種類に分類されるんです！
まずはその違いについてサクッと知っていきましょう！
| UVA | ・肌の深くまで届く
・肌が黒くなる
・シワの原因となる
・窓ガラスも通過してくる！ |
| UVB | ・肌の浅いところに作用する
・肌が赤く炎症を起こす
・シミの原因となる
・窓ガラスで遮断される！ |
| UVC | ・オゾン層でカットされるため地表には届かない！ |
と言うことは！
このUVAとUVBを防ぐ必要が
あるって言うことだね！！
ちゃんと知ろう！日焼け止め
SPFとは？
UVBを防ぐ効果の数値。
紫外線にあたってから、肌が赤くなる（炎症を起こす）までの時間を
どのくらい遅らせられるかを測定した数値です！
数字が大きくなるほどUVBを防ぐ効果が高いのです！
PAとは？
UVAを防ぐ効果の表記。
紫外線にあたってから、肌が黒くなるまでの時間を
どれくらい遅らせられるかを測定した数値です！
＋の数が多ければ多いほどUVAを防ぐ効果が高いのです！
日焼け止めで大切なポイント
- 肌の光老化を防ぐためには365日使おう！
- こまめに塗り直そう！（通常なら朝・昼の2回！春夏の屋外なら２、３時間に1度）
【ちょうどいい日焼け止めの選び方基準】
・日常生活やちょっとした散歩など
➡︎SPF10〜30/PA＋＋
・屋外での軽いスポーツやレジャー
➡︎SPF30以上/PA＋＋＋
・炎天下でのお出かけやマリンスポーツ
➡︎SPF50以上/PA＋＋＋＋
これで肌を守れる！
普段使いにはこれ！
美肌の大敵になる紫外線から肌を守りながら！
使えば使うほど素肌をキレイにしていってくれる！
なおかつ！肌をキレイに魅せてくれる！
そんな魔法のようなアイテムは・・・
＼こうづユーザーなら一度は目にしたことや、聞いたことがあるはず！／
大人気！V3シリーズファンデーション
もう知ってるよ！って方もいると思いますが
V3シリーズ大好き山口に喋らせてください（笑）
V3シリーズのファンデーション何が良いかって言うと！
-
自然界の鍼【イノスピキュール】3,000本！！
自然界の海綿の繊維が鍼の形をしており、その繊維に空いている無数の穴の中を有用成分で満たし、繊維ごと赤ちゃんの臍の緒から採れた【ヒト臍帯血細胞順化培養液】でコーティングしたものをイノスピキュールと言います！
そんな贅沢成分たっぷりのイノスピキュールをファンデーション１つに、3,000本IN！！
毎日使うファンデーションの時間を美容鍼の時間に変えてくれる☆
-
SPF37 PA＋＋
１つ３役【日焼け止め・化粧下地・ファンデーション】
普段の日常生活で受ける紫外線から肌を守ってくれるのには十分なUVカット効果！
肌をキレイにしながら、気になる紫外線からも肌を守ってくれるなんて・・・！
山口は基本的にお仕事だったり、お家でゆっくりする日なんかはこのファンデーション１つで完結！
-
カラーは１色！
どんな肌色にも対応可！！
ひとりひとりのもつ、本来の肌色を引きたてる原料配合と発酵技術により、ひとりひとりに合わせた肌色にファンデーションが変化！
だからファンデーションの肌色選びに悩まなくていいから、すっごく楽ちん！
あとは１年通してこれ１つでいけちゃうのも魅力！
-
【メイクの時間もスキンケアの時間に】
エステティックファンデーション
赤ちゃんの臍の緒からとれるヒト臍帯血細胞順化培養液や有用な有用成分を、天然の微細針イノスピキュールにコーティングすることによって、メイクタイムをエステタイムに変えていきます！
美容成分のみならず鍼美容の効果も兼ね備えているので、内側から輝く美肌を手に入れれます！
そんなV３ファンデーション今では大人気すぎて
シーズン３まで出てるんです！！
それぞれ先お話しさせて頂いたのですが良いところはそのまま！
パワーアップしているので、そちらもついでにご紹介❤️
season１
V3エキサイティングファンデーション
『ファンデーション界に革命を
起こした噂のファンデーション！』
- 仕上がりがとにかく最高の水光ツヤ肌になれる！
- 付け心地が軽くて、１日つけていても全然肌がしんどくならない！
- すごくしっとりなので乾燥肌の方におすすめ！
- 山口をV3の沼に沼らせた逸品！
season２
V3シャイニングファンデーション
『美肌も美白も両方欲しい！
というワガママを叶えてくれる！』
- 先代の良さをそのままに、素肌を美白にしてくれるという願ったり叶ったりのシーズン２！
- シーズン１の２倍量のヒト臍帯血細胞順化培養液をコーティング
- 精製水ではなくドクダミ水を使用することで、肌に潤いを与えターンオーバーをサポート！
season３
V3ブリリアントファンデーション
『とうとう今だけじゃなく未来の肌も！
キレイになりながらアンチエイジング』
- リッチに３,000本のイノスピキュールをダイヤモンドコーティング！そうすることでより浸透力がアップし、肌の弾力アップ！
- NMNなどを含む独自の有用成分を配合！これが肌の劣化を防いでくれるカギ！
- ずーっとseason１派だった山口の最近のお気に入りはこれ！メイクを落とした後のしっとり感が◎
- 山口的にはカバー力もこれが一番な気がします。
徹底的にカバーしたい時はこれ！
日常生活でのUVケアはここまでお話しした
V3ファンデーションが使いやすいしおすすめなんですが
これからのシーズン、海や川など外に出る機会が多くなったり
紫外線を直で浴びることが増える季節が到来！！
「絶対に紫外線から肌を守りたい！」「シミ！イヤ！ゼッタイ！」
って方はこちらが断然おすすめ！
V3プロテクションサンスクリーン
「塗り直しのいらない
革命的日焼けどめ」
２層塗りの新感覚！
- 日焼け止め用の優秀な下地を塗ってから、徹底的に紫外線をブロックしてくれる日焼け止めを塗ることで、紫外線からも熱ダメージからも肌を守ってくれる！
- 独自の美容成分配合でお肌を保護しながら、紫外線ダメージを集中的にブロック！
- 自らの持つバリア機能を最大限に活かして肌を守る画期的なUVケアです。
本当に焼きたくない！けど美肌も欲しい！
そんな方には本当におすすめのアイテム達ですので
気になってる方は一度ご相談ください❤️
